痘肌大作战

你有没有针对冒出来的痘痘去百度长痘的原因，脸上不同位置长痘原因都不同，所以我们除了要注意日常护肤，也要注意身体信号的分析哦！

先说说日常护肤：

1、注意做好脸部清洁

清洁工作没做好，如何进行护肤呢？又油又敏感的皮肤推荐这款亮尔美净痘修护洁面乳。

富含甘草酸二钾，提取自甘草的天然植物修护成分，舒缓肌肤，预防痘痘、粉刺，清爽不油腻，呵护敏感肌肤。氨基酸配方温和洁面，有效清除多余油脂和老化角质。植物萃取抗敏配方，深层补水，调节水油平衡。

亮尔美净痘修护洁面乳

2、做好防晒

没有太阳的天气也是有紫外线的哦，所以平时外出都要记得擦防晒。

3、做好水油平衡

欧洲七叶树籽提取物高效控油，调节油脂分泌；核心保湿剂--透明质酸钠长效水润滋养，保持细胞水感充盈，这块我们推荐集美们试试亮尔美的修护精华。

亮尔美修护精华

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再说说身体信号处理：

1、调整心态，情绪舒缓。

压力大，身体新陈代谢紊乱，导致爆痘。

2、合理饮食，戒辛辣戒糖戒奶

糖分和乳制品以及刺激性食物都是长痘痘的原因

3、合理作息

熬夜，睡眠不足也会使内分泌紊乱，油脂分泌旺盛、毛孔堵塞，导致痘痘疯长。

4、及时看医生

痘痘比较严重的时候还是建议去看医生哦~