希楠牌驼背矫正带

希楠牌驼背矫正带

驼背的简单矫正方法

1、平躺床上用枕头垫在背部驼背的地方，面对天花板手脚打开成大字形，想要快点矫正就用力拉直背部，每天有空就做这个动作。

2、左手从后面被右手抓着，右手用力把左手往右边拉直，面部朝上躺床上后，用身体压在左手上，可以轻松的调整背部，把肩部往回收缩，收缩一次，右手稍微用力把左手拉直。