同同家牌v脸绷带

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7个简单有效的瘦脸方法

部推拿：利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒。但要注意力度适中，不能过于用力导致，这样会导致脸部肌肤受损。

脸部运动：平时休闲的时候，可以找一个空的矿泉水瓶，通过一吸一呼的方法让脸颊肌肉得到运动，达到瘦脸的效果。平时多活动一下脸部，多做一些脸部表情，或者吐舌头并保持下颌不动都可以达到不错的瘦脸效果。

瑜伽瘦脸：瑜伽瘦脸可以让我们脸部的肌肤变得更加紧致有弹性，这对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。手指指腹按着头的两侧，用画圈的方法按摩数次。

双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复两到三次。再用大拇指按压眉头降低眼压，最限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作几秒，重复练习三次，可以有效消除双下巴。

侧向提捏：将双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的揉捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这样能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，经常练习会看到非常好的瘦脸效果。