狮傲康牌v脸绷带

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8个瘦脸妙招

瘦脸小方法一

发声瘦脸操直接发出“一”的声音，让嘴巴自然的朝两边张开，然后发出“呜”的声音，嘴巴嘟起来，接着前后摆动头部，两种发声法轮流运用。

瘦脸小方法二

表情表情肌肉旧是控制脸上，经过脸上表情锻炼出来的肌肉，所以平时才能做夸张点的表情，例如大笑或者做一些瘦脸操之类的，都才能充分的刺激到脸上肌肉哦。

瘦脸小方法三

品尝现在的社会不论干什么都很方便了，就算是食品都会做成小小的软软的，这样不但锻炼不到牙齿，就连品尝的次数都在减轻，这样的话便会让下巴和脸上的肌肉变得松懈哦，所以平时仍是多吃一些大块的食品，慢慢吃。

瘦脸小方法四

水瓶按摩操在矿泉水瓶子中装入大约一口的白开水，打开盖子后用牙齿咬住瓶子的口子，舌头伸进去，将瓶口封住，尽量不要让水洒出来，然后抬头保持几秒钟就才能了，才能多试几次，比较方便减掉下巴的肉肉。

瘦脸小方法五

姿势不正确长功夫坐着上班，背部会不知不觉的弓起来，而脸也会不由自主的低下来，那么便会引起脸部尤其是下巴的肉肉会迅速的积聚起来，引起你的脸部愈来愈大，到时候想减下来都很困难哦。

瘦脸小方法六

骨气按摩身材的肥胖跟骨骼其实也是有关系的哦，而说到瘦脸的话，除了跟骨骼的关系之外，跟平时的坐姿或者站姿也是有着千丝万缕的关系。并且假如骨骼错位的话，那么肌肉就才能被移出缝隙，进而缝隙中便会被水分和毒素填满。

瘦脸小方法七

骨气按摩法打开两手，伸出大拇指放入下巴的下巴，别的的手指合拢托在腮两边，随着大拇指的运动，两手慢慢的弯曲起来，拇指按照脸部两边的线条去慢慢按摩，坚持一个月你就能看到鲜明的结果。

瘦脸小方法八

伸头瘦脸笔直的立正着，骨盆立起来，使周身都处在一条直线，接着头往后仰去，脸向上方，接着用手交叉扶着锁骨，舌头往上伸出去，尽量舔到鼻子，然后收回，来回15-50次最好。