面部“斑点”太多？日常使用这几种好方法，摆脱“斑点狗”

一般来讲，斑点的形成，是由于紫外线或饮食，生活作息等原因刺激皮肤细胞中的基底层的黑色素细胞产生黑色素，而黑色素上浮到皮肤表层抵卸自由基的伤害而产生的。

而这些黑色素如果皮肤代谢好的话会慢慢代谢掉，如果代谢不好的话，就会沉积在皮肤中，形成斑点。

你现在首先最需要做的就是：

1.减少长时间暴晒

在大太阳天，外出时应尽量佩戴遮阳帽、遮阳镜或太阳伞，并对裸露皮肤部位涂抹防晒霜，及时做好皮肤的防晒工作。

2.慎重挑选化妆、护肤品

尽量减少化妆的次数，如果必须化妆，尽量选用自然成分的化妆品，并及时进行彻底的卸妆，以保持毛孔的畅通。

3.果蔬排毒

一些美眉面部之所以有斑点，往往是因为体内积累了太多毒素。所以，如果可以有效排除体内毒素，对于缓解斑点也是大有裨益的。美容护肤达人们推荐大家采用果树排毒法。具体操作方法是，每周选择一天休息日，一天只吃果蔬或者果蔬汁。美姿尔护肤专家提醒您：这样坚持一个月，可以产生很好的身体排毒效果哦!

4.多饮水

保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，从而维持肌肤的水嫩，达到很好的祛斑效果。