14岁的横空出世令人骄傲，30岁的坚守战场同样让人动容。

花游双人，黄雪辰（31岁）和孙文雁（32岁）银牌

“不管前路有多艰难，目标从未改变。”黄雪辰和孙文雁在双人自由自选决赛以192.4499分的总成绩收获花样游泳双人项目银牌。她们完成了难度更大、挑战更大的动作。值得一提的是，这已经是黄雪辰第四次参加奥运会。而且她已经是“妈妈级”选手。

“我们做好阶梯，让更多年轻人往上走。”黄雪辰说，期待她们能在未来有所突破。

女子链球，王峥（34岁）银牌

作为一名34岁的老将，王峥曾在2017年伦敦田径世锦赛上获得女子链球的银牌；在2019年的亚洲田径锦标赛和国际田联世界挑战赛上，均以75米以上的成绩取得冠军。目前，王峥世界排名第5，个人最好成绩是77米68（亚洲纪录）。

摔跤女子自由式76公斤级，周倩（32岁）铜牌

在东京奥运会摔跤女子自由式76公斤级铜牌争夺战中，中国选手周倩以2:0击败日本选手皆川博惠，摘得铜牌。周倩是岳阳汨罗川山坪镇燕塘村人，14岁便开始了运动生涯。为走上奥运最高领奖台，这十多年来她刻苦训练，只在家吃过一次团圆饭。如今她终于圆梦，虽不是金牌，但所有的努力都该被鼓励。

女子3米板跳水，施廷懋（30岁）和王涵（30岁）双人金牌，单人金银牌

京奥运会女子3米板决赛，施廷懋一路领先以383.50分夺冠，王涵以348.75分获得亚军。施廷懋连续两届奥运会包揽了女子个人和双人3米板冠军。此项目中国已经9连冠。

女子铅球，巩立姣（32岁）金牌

这位32岁的奥运会"四朝元老"巩立姣以20.58米的成绩获得女子铅球冠军，终于拿到了自己梦寐以求的首枚奥运会金牌。赛后采访中，她的泪水让人感动。

她已经拿下了多项铅球国际赛事金牌。唯独奥运会她只获得过银牌、铜牌和第四名，总是与金牌擦肩而过。她从没停下子的脚步，这一刻她等了21年。

射击女子双向飞碟，魏萌（32岁）铜牌

魏萌在东京奥运会女子双向飞碟决赛中，虽然最后10靶全中，但依然无法逆转，最终获得一枚铜牌。魏萌今年32岁，是2019年国际射联射击世界杯总决赛冠军，并打破该项目决赛世界纪录。她的姐姐魏宁也是双向飞碟射击世界冠军，目前已退役。

乒乓球，刘诗雯（30岁）混双银牌

刘诗雯步入30岁大关，曾自嘲年龄最大，对于一个乒乓球运动员来说，30岁已经属于退役的年龄，刘诗雯如今还能坚持令人钦佩。刘诗雯的职业生涯较为坎坷，5岁开始接触乒乓球，7岁正式走上乒乓生涯，11岁进入省队，13岁进入国家二队，并且很快成为国家队主力选手。但是一直到2019年，刘诗雯才拿到世乒赛单打冠军，十年磨一剑的经历可谓一波三折。

东京奥运会刘诗雯因伤表现稍有失误，但是她坚持和团队精神，可能比一块金牌更让人感动，就像大家说的“乒乓球冠军”有你一份❤。

结语

在夺冠的路上，37岁的吕小军，35岁的庞伟，33岁的马龙，32岁的巩立姣、董栋和谌龙，30岁的施廷懋……看着这些年过三十而依然奋斗在奥运战场上的斗士，我们是不是应该放弃迷茫，不要再因为我已经过了三十岁而放弃努力。