油性肌肤怎么做才能比现在美十倍？

上节课老师讲了干性肌肤，今天我们来讲一下，结合5点护肤小技巧，如何改善我们的油性肌肤！！！

我们先来看看两组油性皮肤的图片~

老师和油性皮肤的朋友交流护肤心得，总有人会说：“我什么护理都不敢做，怕营养过剩，更是油上加油。”这完全是误解！

出油过多，表明皮肤的水分和油脂分泌的动态平衡被打破，处在油多水少的状态，并不能证明营养过剩。

护肤应当在减少皮肤“油”负担的前提下进行，以清爽补水为主。

对问题皮肤置之不理，任由它缺水出油，长期下去会引起面部干燥脱皮，还会促使皮肤提前衰老。

那我们来看看“大油田”是怎么形成的：

先天因素：如果你是天生的油性皮肤，那么毫无疑问你的皮肤会显得比较油，皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂

人体内既有雄性激素又有雌性激素，雄性激素会刺激油脂分泌，青春期肌肤会偏油，生理期会出油，都是由于皮脂分泌过多造成的，这类出油现象会随着内分泌的改变而改善或恶化。

温度升高！

温度升高也会刺激油脂分泌，在夏季，皮肤油腻的问题更为突出。

熬夜及压力过大也可能导致皮肤油腻。

你注意到乘坐一宿火车之后，用手一摸脸上，满手是烦人的黑油吗?

有的朋友还不知道自己是不是油性皮肤，我教大家一个方法检测一下。

常有急性子的人，不仔细分析皮肤的状态，油田当前，闭上眼睛就控油。

其实每个人肌肤的情况不同，出油的部位也不同，如果不了解皮肤的状况草草控油，只会事倍功半。

大油田可以分为“内外皆油”、“外油内干”、“时油时不油”，三种情况，不同的情况，有不同的应对方法。

内外皆油一一深层清洁

TO MY MOTHER

水油平衡的皮肤往往柔软有光泽，是皮肤的最佳状态。

但偏偏有些人皮肤水分含量很充足，油田“产量”也很可观。

这种“内外皆油”的人皮脂腺异常活跃，毛孔出油快，对细菌的抵抗力较弱。

日常护理的重点应该放在深层清洁上，及时除去面部的堆积油脂。

外油内干一一加强补水

TO MY MOTHER

大部分出油严重的皮肤处在水油不平衡的状态。

为了减少水分蒸发，皮脂腺不断出油保水，看起来脸上油汪汪，皮肤内部却因缺水而干巴巴的。

给皮肤补充充足的水分可有效缓解油脂的过度分泌，“外油内干”的皮肤护理的主要工作就是补水。

时油时不油一一调养身体

TO MY MOTHER

皮肤问题往往有季节性。

夏天太热，总是油光满面，冬天寒冷干燥，皮肤紧绷时又脱皮。

应对季节性的“时油时不油”，应当加强对皮肤的调理，方法也应随着季节、环境的变化而调整。

夏天注意控油，冬天以补水和滋润为主。生活中对身体的调养也很重要，平时多吃水果蔬菜，调整心态，释放压力，保持睡眠，使身体内部的代谢活动始终处在正常平和的状态。

#怎么去改善油性肌肤 #

方法一：温和深层清洁

油性肌肤的人总感觉脸上特别脏，所以洗脸时总会选择清洁力超强的洁面品，并用力揉搓，生怕洗不干净，可是过不就肌肤又恢复油腻腻的状态。

如此反复，频繁清洁，会导致角质层受损、水油更不平衡、肌肤愈发油腻。

所以，油性肌肤在深沉洁面的同时更应该温和洁面。

方法二：面膜加强补水

油性皮肤一般都缺水，但旺盛的油脂分泌量往往会掩盖肌肤缺水的事实。

如果一味控油吸油，肌肤就会不断分泌更多的油脂来平衡流失的油脂

油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，再加上高温导致的大量流汗，这些都会使皮肤处于缺水状态，所以补水保湿工作尤为重要。

如果日常护理达不到理想的补水效果，可通过添加保湿面膜加强补水。

方法三：喷雾抹去油光

油性肌肤出油在所难免，如果在办公室或户外，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为肌肤补水，并减少肌肤油光。

为了避免皮肤表面水分蒸发带走过多的水分，喷上喷雾半分钟左右，就应用化妆棉将水分轻轻吸去。

这样既给了喷雾充分发挥作用的时间，又不会让它吸走皮肤本身的水分。

方法四：去角质促进代谢

油脂多了，很容易黏上了灰尘油垢堆积在毛孔里，时间久了脸上的角质变厚，肌肤就失去透明感，变得暗黄无光。

那么这时我们就要给皮肤清理废旧角质了，去角质可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，同时疏通毛孔促进营养物质的吸收。

肌肤代谢通道无阻碍了，油脂才能顺畅排出，避免产生粉刺黑头和痘痘。

# 清洁—补水—防晒 #

PART-1

清洁：

在产品的选择上抑制油脂的分泌尤为重要

油性皮肤油分虽多，但是多数缺水，因此控油的同时要注重保湿，可以选择清洁力度较强的产品但是也要具有保湿效果

洗脸的次数切记频繁，过度清洁会刺激皮脂腺分泌更旺盛，造成恶性循环。

每月适当可以使用磨砂膏或者去角质膏进行深部清洁1~2次

PART-2

补水保湿：

建议先使用收敛性化妆水进一步清洁皮肤，然后使用化妆棉擦拭进行二次清洁，然后乳液或乳霜锁水保湿~

很多人错误的以为，油性皮肤完全不需要再使用补水产品，其实都一样，油性皮肤的人，也需要补充水分。

到了夏季，很多姐妹觉得觉得粘腻，有时候洗完脸觉得很舒服，就什么都不涂的，没有通过乳/霜来进行锁水的话，我们的皮脂膜就会自发的分泌油脂来保护我们的皮肤，这样子反而会越来越油，进入一个死循环里面

乳霜要想吸收好，没那么粘腻，这样就少不了我们的护肤手法来帮助来~

PART-3

防晒：

室内建议使用SPF=30,PA++，室外建议选择高倍防晒SPF>30,PA++++的防晒。2~3小时补涂一次。

# 5点法护肤小技巧 #

让油分通过手掌的热度而变得润滑，提升与肌肤的融合度，提高肌肤的吸收，从而锁住肌肤水分，清爽控油，温和修护！！！

# 要点 #

涂的量要充足：

夏天觉得乳液和乳霜“粘粘的”，只去少量放在手上，那无法涂满整张脸。要取稍微多一点才行

涂之前要用手掌搓揉热：

在将乳霜等涂在脸上的5个点之前，要先用手掌搓揉热。油分通常会因为热度而变得润滑，而且还能提升肌肤融合度

老师讲了这么多，来总结一下这堂课哦！！！

1

油性皮肤跟我们的皮脂腺、气温、熬夜等等相关！

2

想要改变我们的大油田，控油保湿的护肤步骤一个都不能缺

3

配合5点法护肤小技巧，让我们的乳霜可以更好的吸收，赶走黏腻，护肤效果加倍！

要是有什么不明白的，欢迎姐妹们私聊老师哈~