可怕！护肤手法不对会把皱纹抹出来

很多姐妹听了老师前面的课程找老师说五点法配合方案搭配实在是太好了！

还有姐们说老师能不能分享一下针对皱纹肌怎么护理啊？

老师今天就跟大家讲一讲皱纹肌的护理方案。

衰老肌—皱纹松弛

什么是衰老？

衰老意味着：变松，变干。

加速衰老和长皱纹的皮肤，刚开始是干燥（玻尿酸流失），然后脸上出现局部小细纹，还可以称为假性皱纹，慢慢的皮肤胶原蛋白持续被损伤和流失，皮肤就下垂、耷拉，出现明显的皱纹。

我们皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织。

而真皮层主要起到支撑皮肤，对皮肤的弹性、光泽、保湿和张力起到关键性的决定作用，所以真皮层的养护决定着皮肤的紧致度与松弛度。

胶原蛋白流失

25岁之后胶原蛋白加速流失则会逐渐导致肌肤有暗黄、褶皱。

胶原蛋白流失不仅会导致皱纹那么简单。

不补充胶原蛋白还会导致“黄脸婆”；

不补充胶原蛋白还会导致毛孔粗大、脸部下垂；

长期不补充胶原蛋白看起来比同龄人懂得补充胶原蛋白的人老10倍。

衰老的内因与外因

外因

外因1:紫外线

紫外线的伤害——你有一年四季坚持防晒的习惯吗？

紫外线损伤又叫光老化，是造成皮肤衰老的主要因素之一。

引起色素沉淀，皮肤变干，角质变厚，胶原蛋白含量减少，胶原/弹性纤维断裂——干，黄，松。

外因2：地心引力

地心引力的作用。使原本已经老化松弛的皮肤加速下垂——皱。

外因3：错误的护肤

使用过热的水洗脸，过度按摩，劣质护肤品，皮肤屏障受损，丧失了对皮肤的保护作用和滋润，皮肤老化更加快——干，黄，松。

外因4：不良生活习惯

1、暴饮暴食，节食减肥，

2、偏甜食/肉,抽烟喝酒，

3、缺乏锻炼，长期熬夜，过度疲劳，

4、过于丰富的面部表情。

不健康的生活方式，会让身体产生大量的自由基，损伤真皮层胶原纤维，胶原蛋白流失，皮肤就会开始松弛和长细纹。

内因

内因1：自然衰老

25-30岁，皮肤开始出现皱纹；

30-35岁，皮肤开始松弛；

35-40岁，纹理加深；

40-45岁，小皱纹加深加粗，甚至交叉；

45-50岁，皱纹开始大范围扩散，眼角嘴角下垂，双下巴。

内因2：内分泌紊乱

内分泌系统是调节人体新陈代谢，生长繁殖的重要系统。

雄性激素——刺激皮脂腺的生长，增殖，分泌。

雌激素——皮下脂肪丰厚，皮肤有弹性。

激素分泌减少会让皮肤机能逐渐衰退，皮肤萎缩失去光泽。

抗衰抗皱其实也是要通过内调外养的调理的，

其中内调则是补充胶原蛋白以及抗氧化产品，

外养就是选择适合的抗衰护肤品。

再配合我们的五点法使用效果将会事半功倍。

眼部

取绿豆大小——用指腹，轻轻的点拍眼周——内眼角到外眼角，打圈式按摩三圈——两手搓热，手心包裹整个眼部。

乳霜

1.取1颗黄豆粒大小，乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小。

2.五点法，轻点于两颊，额头，鼻子，下巴。

3.脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法。

4.鼻子部分，鼻梁和鼻翼两侧，由上而下滑动涂抹。

5.额头部分，用中指以及无名指指腹，由眉心往左右两侧，以螺旋状轻轻按摩整个额头肌肤。

6.用双手，轻拍整个面部。然后，搓热双手，用手心整个包裹住脸庞，用指腹轻拍全脸，帮助促进养分的渗透力。

五点法技巧原理：油分通过手掌的热度而变得润滑，提升与肌肤的融合度，提高肌肤的吸收，从而锁住肌肤水分，达到效果翻倍。

姐妹们一定要注意，减少熬夜，并且坚持去使用~

老师为什么要强调少熬夜并且坚持使用呢，因为熬夜会导致自由基增多，自由基则会破坏真皮层导致胶原蛋白流失，最后导致暗黄斑点皱纹。