女孩，如果你正处于迷茫阶段，这篇文章建议你看一看

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[心]

昨天大学的好朋友找我聊天，上学那会我们就是非常好的学习拍档，形影不离，毕业后也有几年没见了，挺想念的。

她说最近很迷茫，学习也不像在学校那会儿起劲，想进步又行动不起来，看着我的朋友圈，每天都很充实，很向往，所以来找我聊聊天。

分享我们聊到的一些话题，如果你正在经历这些问题，希望可以为你带来一些帮助和鼓励：

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001. 感觉你一直都是很清楚自己要什么的人，应该不会迷茫吧？

我毕业工作半年后就陷入极度迷茫和焦虑之中，每天都开心不起来，尝试各种事。

下班后去培训机构、做翻译、广告公司、参加保险培训，一顿尝试，都没有让我摆脱迷茫。

所以，我转换了方式，开始报名学习一些职业规划课程，看相关的书，参加线上线下感兴趣的任何活动，利用学到的一些工具，在不断思考和自问中一点点清晰。

如果你正处于迷茫阶段，尝试做这3件事：

1. 别让自己陷入情绪内耗：你会不会有这样的感受？总觉得身边人都好厉害，没有烦恼，学业有成，事业成功，只有自己才会迷茫，焦虑？

其实大部分人都会经历这些低谷时期，只不过他们没有表现出来而已，即使是那些你认为很优秀的人。

所以不要因此自责，觉得自己不好，陷入悲伤的情绪，做什么事都提不起精神。

情绪内耗是阻止我们进步的绊脚石，一定要克服它，才会有心情做出改变。

2. 想是问题，做是答案：既然对现在的自己不满意，那就尝试做出改变，不要一边不满意，一边什么都不做。

改变的最好方式就是立刻、马上去学一样让你感兴趣的知识或技能。

哪怕这件事不会立马给你生活带来翻天覆地的变化，它一定也会让你离目标更进一步，对自己有更多认识。

3. 停止向外求，开始向内看：你有没有发现很多事情我们心里其实是有答案的，只是不敢相信自己，总想要别人帮你按下确认键，才肯相信？

所以除了做特别多的向外尝试，还有一个很重要的方法是“自问”。

找一个安静的环境，问自己下面这个问题，并且写下100条答案。注意：在此期间不要有任何对自己的批判，只是听从内心第一时间冒出的想法，然后记录它。

如果你有足够的钱和时间，你会做什么？

这个方法叫做“自由书写”，也是我非常喜欢的自我探索工具，可以帮你听见自己内心的声音。

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002. 你是如何安排时间的呢？感觉没几天就能读一本书，好高效啊。

我觉得时间管理就三个字“我愿意”。

因为我很喜欢读书、分享，也很喜欢码字，这件事情是我不需要逼迫自己就想主动去做的，所以我会利用一切可以利用的时间完成它。

比如整块的时间：早起1小时、下班后

再比如碎片时间：通勤路上、洗漱、做饭

在这些时间我都会看书、听课、构思。

很多时候不是我们没有时间，而是不够热爱，这件事情你就想拖着，不想碰，掌握再厉害的时间管理大法都是白搭。

我们还是要找到一件自己喜欢的事。

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003. 我现在主要目标是考编，那对我而言，现在报名喜欢的其他课程会不会时间不对呀？

因为你刚刚说不知道自己到底要不要当老师，感觉不喜欢，还想找新的可能，所以我觉得多尝试、多学习未尝不可，思维改变了，认知提升了，想的就不一样了。

但如果你已经非常坚定考编这件事是必做的，时间又有限，那还是先全力以赴做紧急的事情 。

好啦，今天就分享到这里，我们聊了一个多小时，朋友说很受启发和鼓舞，所以也想把重点的部分分享给更多需要的伙伴。

不管你做什么决定都记得给自己设置一个期限，不然拖着拖着就放弃啦。

希望我们都可以早早奔赴热爱，活得开心自在。

如果觉得文章有帮助，期待点个赞呀，你的肯定是我持续分享的动力~

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