一个女人的容颜再美，终究会随着岁月老去！

唯有优雅的气质，会在岁月的沉淀中愈加迷人！

气质好的女人，一般都有这5个好习惯，精致护肤是第一条。

精致护肤

1.注意皮肤的清洁，一切的保养都是在干净的皮肤的基础上才能够达到护肤品真正效果的，而皮肤的清洁也是保养的最基础。

2.按照正确的护肤步骤去擦拭涂抹护肤品，要每天坚持一周做2~3次的面膜。

3.无论一年四季每天都要坚持涂抹防晒，预防皮肤衰老，因为紫外线对皮肤是有伤害的，会加速皮肤的衰老和增强黑色素的堆积。

4.每天坚持涂抹护手霜，因为手是女人的第2张脸，手的皮肤不好就会让人看起来非常粗糙，尤其是那些常干家务的女性，在做完事情之后要及时的涂抹护手霜，让手部的皮肤保持湿润。

坚持运动

马可亚夫斯基说，世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。

一个人的气质不应该只有妆容和服饰来体现，还应该有容光焕发的精神状态，健康矫健的体魄。

有时候会发现自己的皮肤暗黄，出油很多，眼神暗淡，如果长期下去，整个人的状态也会越来越差。

而运动流汗的过程，不仅有助于身体的排毒，还能让身体充满活力。

坚持运动的女人，身上都有一种乐观向上，自信阳光的气质。

坚持阅读

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。女人的容貌会老去，但腹有诗书气自华，书香气是一个女人身上最贵的气质。

繁忙的工作和生活容易让人产生戾气，读书却能培养人的心性，读书的过程也是充实心灵，净化心灵的过程。

读得好书越多，思维不仅越来越清晰，言谈举止也会温文尔雅。

女人的气质不仅看外表呈现，更体现在言谈举止里。

提高自己的知识涵养，就多一份自信和笃定。

发展自己的兴趣爱好

一个人只会工作，那么她就只是个工作狂，在她身上你能看到努力工作的拼劲，却少了一些生活的趣味。

工作之余，发展自己的兴趣爱好，不仅能消除内心的压力，还能让你在长期的坚持中锻炼毅力，拥有一技之长。

做自己喜欢的事情会让你更专注，也会让你的心情更舒爽，久而久之，人也会变得越来越自信。

扩大圈子，增长见识

人只有走出去才能看见更广阔的天地，不要封闭自己的内心世界。

带着对世界的好奇，走出去，去见见大美河山，去认识志同道合的朋友。

你会发现，你的焦虑，你的担心，你的怯懦和自卑都是因为你太固执太喜欢局限自己了。

走出去，增长见识，了解大千世界的各种可能性。

当你见多了美景，认识了更多人，你就会发现天地很大，还有很多美好值得发现，当你对自己有自信了，你的身上才会被光包围。