别让内卷打乱了自己的生活节奏

哈喽，大家好，八月第一天，战胜懒惰发一篇文章呀。

现代人活在了一个内卷的时代，你稍微偷懒一下，你又是一个稍微对自己未来着急的人，你就会焦虑，你甚至会否定了你之前所作的努力，就好像这次的偷懒是决定关键的一样。

有一段时间我也是这样的状态，每天都想让自己沉迷在学习当中，有时候在床上没起床玩了一阵手机，过后就会责怪自己刚刚为什么没有马上起床，为什么在玩手机，其实现在想来人总会有七情六欲，没可能一天都让自己做着世俗世界所认为的要成功就要坚持做的事，这种事情不是做的时间长就有用的了，你要看效率，当你做的时候你就认真做，你认真做一小时或许可以比得上只追求时间上“达标”的人的两小时甚至三小时。

所以别再强迫自己了，让自己大部分时间做一些自己第一时间所想到的事情中，这第一时间所想到的事就是，比如当气候炎热的时候，你第一时间会想到吃个西瓜，这时候你就不需要想着：我的作业还没有完成，是不是应该抛开其他事把作业做了先。

或许你不吃那个西瓜你就会觉得口渴，甚至身体感到不适，这时候你去做作业你觉得你会做得舒服吗，违背本性地做事有时候会事倍功半。

但有时候也要让自己做一些自己第一时间没想到的事，比如当你一天学习结束了，你第一时间想放松一下回宿舍打游戏，但你要停下来想一想我是不是几天前刚下决心要坚持锻炼了呢，这时候就应该违背一下自己的本性去锻炼，我们把这种“违背本性”称之为自律。

我们不能总活在本性中，那样会让我们沦为平庸之中的平庸，甚至是堕落，但也不能总活在违背自己的本性中，那样会让我们做每件事都觉得困难，会让自己过分的自责，到头来不知到自己收获了什么。这种状态生活在这个内卷的时代中会让你舒服不少，也有助于你找到自己的生活方式、生活节奏，不会迷失在这世俗的世界中。

同时，在内卷的时代中还有一点会让你着急，就是总是与他人比较，比如当你停下手中的笔挠一下痒、发一下呆，这时候你就会想到今天谁又在辩论赛中大放异彩，谁又参加了演讲比赛，谁又在同学中间聊得火热受尽欢迎，这时候你又会反观一下自己觉得自己这几样都比不上对方，想着一定要行动起来在这几个方面超越对方。

殊不知世界上那么多人，每个人加起来，每个方面都会有比自己做得好的人，你要样样都争第一吗？那样可能吗？马云那么有钱，但他运动方面或许没你好，唱歌方面他也比不上一个普通的歌手，颜值方面可能连你也比不上，但是认为他成功的人多还是失败的人多呢？

显然他只需要把一方面做到极致，有时候甚至不需要极致，做到比大部分人都要好，那别人可能就会对他刮目相看了。所以不要无意中把自己当作超人一样全能，不需要全方面和别人比较，当你想到别人这方面做得好时，你觉得自己有兴趣的，你就抽点时间用兴趣来做做、体验一下也会有收获的，你也不用着急，做作业累了发一下呆没人会责怪你，痒还是继续挠吧，挠痒那么舒服为什么就不能慢慢地享受？人活在世界上不允许自己享受那你是来完成任务的吗？对自己好点难道犯罪了吗？我们的人生不应该是完成任务式地过着，在适当时候给自己一些空余时间享受享受才是生活的智慧。

接着，人也不是活给他人看的，有些人一天埋头读书努力复习，可能更想为的是得到别人的一声赞扬，这种人就像捧着一本书，思绪根本不在书的上面，而是想着周边的人对我是什么看法呢？他们有没有看到我在认真读书？我在他们心目中有没有留下勤奋自律的好印象？这样的做法意义大吗？

至少实质意义是微乎其微的，你即失去了本可以用来放松、享受的时间，又没有学到知识，因为你根本没有吸收课本的内容，你只是假装在看书，且把这个状态持续了你所认为达到专心复习标准的一个时间而已，这样的做法是愚蠢的，这也是一个人不成熟的表现，所以这教导：

我们要实事求是，按自己的目标来，尽量别让虚荣心作怪，活出自己的方式，活出自己的特色，别让内卷时代打乱了自己的生活节奏。