「 抗衰老 年轻一生专题」——年轻一生的关键「1」

年轻一生的关键。

今天的话题，我相信很多的女性朋友会非常的喜欢。

当然，年轻一生，我想不是只有女孩子想要，现在男孩子也想让自己年轻，长得越来越帅气。

我相信，每一个人真正的幸福，不是在于他富有，不是在于他有成就，而是在于，当他富有，并且有成就的时候，他还依然能够非常的年轻而且充满活力。

我觉得人生最大的痛苦不是在于成不成功，而是在于当你很成功的时候，你居然没有办法去享受你的成就。

许许多多的人都在努力奋斗，却没有意识到，他奋斗的结果，是不是真正能够满足自己的需要。

当你已经富有的时候，当你可以购买所有你想要的东西的时候，当你可以环游世界的时候，你却没有一个健康的身体，可以去享受那个成果，我想这才是最大的悲哀。

等到终于有一天，你可以“报那个仇”，你终于可以买下橱窗里面的那一件你梦寐以求的衣服的时候，你发现，穿在身上居然不是那件服装配不配你，而是你配不配那件服装的时候，我想你的内心会感觉到非常的痛苦。

所以，对于一个女性来讲，当然对每一个人也都是一样。很重要的是，当你迈向你的人生的时候，你要开始好好的规划一下。

而不是把你身上最有价值的东西，拿去交换那些短暂的收获。

你要让你身上那些最有价值的东西，时间越长，越显得有价值。

我相信，如果一个人她一辈子都不是非常富有，只是简简单单的生存，但是，如果她到50岁还是风韵犹存，60岁还是有很高的回头率，我相信那个就叫做幸福。

我相信，周围那些很成功的人，看到她的时候，愿意把自己所有的财富跟她去交换。

今天这堂课，如果我们用心来感受和学习，会令到许许多多的人，在未来几十年的人生当中，得到一份享受。

那种享受是，每一天早上起来，感觉到精力充沛，很愿意走到镜子面前看一看自己，感觉到那份发自内心的骄傲。

40岁，50岁……依然呈现出来的风采，我想这是每个人都想追求的。

可是，很多人认为，大概要去寻找一个神秘的美容配方，要去寻找一个神秘的化妆技术，要去寻找一个神秘的食物组合，或者某些特效的东西，他们认为那样就可以找到一个途径，让自己变得很年轻。

但是你要知道，你的细胞每天都在新陈代谢，你的身体的活力，你体内的养分的均衡程度，你能量是否充沛，你的状态是否保持良好，所有的这一切，包括你是否能够得到很好的活动，你的睡眠状态是否很好，可能都是影响的因素。

我想，那些方法多多少少，会在你的人生当中起到一点作用。

那，究竟应该从哪里开始呢？

在我看来，一个真正能够让自己年轻的人，能够让自己一直保持着年轻状态的人，首先，有一个最关键的，那就是这个人非常的爱自己。

爱自己，不是那种自私，狭隘的爱自己。