八大护肤小常识，让皮肤越来越好

一年四季，每个季节护肤的侧重点都各有不同，尤其是在夏季，肌肤面临着各种考验，灼热的阳光、干燥的空气、加上出汗出油增多，肌肤会由此产生多种问题，这也让护肤变得更为复杂。

每天都在认认真真护肤，皮肤却好像不领情。痘痘、粉刺、痤疮、细纹...层出不穷！这是为什么？✍很可能是因为你不知道这些护肤小知识。

这八个小知识要get✔

一、面膜不用每天都敷

每周1—2次，每次10—15分钟为宜，做好补水、保湿可以预防细纹，但要想更好的保湿，需要用保湿乳液或者保湿面霜。

二、洗脸不要『用力过猛 』

适度清洁，注意不要过度清洁。许多小可爱，喜欢使用清洁能力超强的洗面奶，如碱性过强，长期频繁使用会破坏皮肤屏障。

三、洗面奶不是泡沫越多越好

真正对肌肤起清洁作用的是泡沫里面的表面活性剂。高品质洗面奶的泡沫应该细腻，涂在脸上要有滋润的感觉。市场上有些洗面奶虽然泡沫丰富，但是大多肤感很差，碱性过强，清洁度和保湿效果会大大折扣。

四、速效美白不靠谱

为迎合消费者快速变美的心理，不少化妆品厂家在产品中添加含有激素、重金属、抗生素等对肌肤造成伤害的功能性原料。长期使用含有激素类的产品，一旦停用，皮肤就会出现脸红、发热、刺痒等症状，从而造成激素脸，让使用者痛苦不堪。

五、不要迷信DIY面膜

自制产品存在很大的安全隐患，瓜果中浓度过高的有机酸若与皮肤直接接触，容易产生腐蚀和刺激，久而久之就会引起皮肤逐渐粗糙老化，还会形成褐斑等可怕的反效果。

六、一年四季都要防晒

只有夏天才需要防晒！错！防晒不只有夏天才防！防晒看的不是季节和天气，而是看紫外线指数。在很多小可爱的观念里，只有夏天才必须防晒，紫外线是不会分季节的，无论你涂还是不涂，它都在那里，不离不弃。

七、洗完脸尽快涂抹护肤品

刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，涂抹上水、乳，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，减少角质层的水分流失。

水、乳、霜、精华，可以根据自己的皮肤灵活选择。

八、长痘痘要少吃甜食

在大量摄入糖分后，会导致血糖过高，进而引起身体的一系列反应，刺激皮脂分泌，加重痤疮。

而且，吃甜的太多会长胖哦！◕‿◕

想让皮肤水嫩，不要盲目跟风，更重要的是找到适合自己的科学护肤方法，并且持之以恒。

同时，还要注意吃饱睡好、规律运动，皮肤状态才会更好！