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冬季已经来了，不少姐妹把自己的化妆品都换了一遍。然而有的姐妹换了新化妆品后，却发现自己长痘了，“不用说，肯定是新的化妆品闷痘了”。

不过，痘痘真的是被化妆品“闷”出来了？

来，今天就讲讲化妆品和痘痘的事吧。

先说明一下，本文所讲的化妆品不只是彩妆，日常的面部清洁、保湿用的产品都属于化妆品。

化妆品怎么把痘“闷”出来？

有人认为是化妆品的质地太厚重了，堵塞毛孔，然后就“闷痘”了。

目前化妆品痤疮（化妆品致痘）的机理作用仍在研究中，比较认可化妆品致痘的观点有两个：

▶ 化妆品促使毛囊皮脂腺内的角化异常

▶ 化妆品延缓角质剥脱

这两种情况都会导致毛囊皮脂腺导管开口被过多角质阻塞，从而导致皮脂排出受阻。

而不是大家所认为的“化妆品质地厚重才堵塞毛孔”，其实质地轻薄的化妆品也会致痘甚至加重痘痘的情况。这说明化妆品致痘和化妆品的成分有关系，与质地无关。

所以说，痘痘也不是真的被化妆品“闷”出来的。

避开致痘成分=万事大吉？

对于化妆品成分和致痘有关的这个观点，大部分人认为是致痘成分在作怪，那么避开致痘成分购买化妆品就肯定没错了。

BUT！目前有关化妆品痤疮的实验，一个是用兔子耳朵做的，还有一个就是在人的背部皮肤上。

兔耳无法精准模拟人脸，而且背上出现痤疮并不代表脸上同样会出现痤疮，因此，这些实验都不能确切说明致痘成分一定会导致我们脸上长痘。

再加上个体差异，意思是同一款化妆品别人用了可能不会长痘，但你用了会。

只是避开所谓致痘成分，也不能保证你用了之后不会出现化妆品致痘的情况。

总之，化妆品的致痘成分只是个参考，具体还是要看整体成分表，不要因为某个成分而舍弃一款化妆品。

怎么判断是化妆品致痘？

致痘的因素有很多，换了新化妆品后，你依旧在黑着眼眶熬着夜，喝着奶茶吃夜宵，最后脸上长出来的痘可不一定是化妆品“闷”出来的。

而且，化妆品导致的痤疮只与化妆品有关，如果本身就是痤疮患者，那这种联系就更难确立了。

根据2018年发布的《化妆品皮肤不良反应诊疗指南》描述来看，只有当反复使用、停用某种化妆品进行观测后，才能确立某种化妆品与痘痘的直接联系。

所以，小红教你一个办法，如果你怀疑新的化妆品导致脸上长痘，可以先停用这款化妆品。假如停用后，痘痘情况有所缓解，一旦再次使用后又长痘，说明这款化妆品可能是导致你脸上长痘的元凶。

不过，也没必要让自己的脸在风险边缘反复横跳，察觉不适换一种化妆品就好，反正来这里的你们想必已经丢掉了不少面膜，也不差这点。

最后，总结一下化妆品和痘痘之间的关系：

● 化妆品致痘只与化妆品有关，其他因素导致的长痘不属于化妆品闷痘。

● 化妆品致痘和化妆品的成分有关，与质地无关。

● 化妆品的致痘成分不一定致痘，只能作为参考。

● 化妆品致痘有个体差异，所有人用同一款产品不一定都会长痘。

你学废了啵？

〔参考文献〕

[1]Draelos ZD, DiNardo JC. A re-evaluation of the comedogenicity concept. J Am Acad Dermatol 2006; 54:507.

[2]张建中主编.皮肤科医生的护肤课[M].科学技术文献出版社:北京,2020.

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本文数据更新于2020年12月10日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

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