丨编辑/排版:Fanny 责编:Jeing 审核:李云

脸蛋，是我们绝大多数人关注的重点部位，脸上的一点点变化，都会引起一些小焦虑。

关于呵护脸蛋，许多人都有这样的疑问：

为什么每天都在给脸蛋涂抹护肤品，可脸上皮肤好像始终没有好转。反倒是没有怎么管过的手、脚、身体，甚至是男朋友这种生物，皮肤都比老娘的好？

今天就给大家挨个解答下~

从不呵护的手和身体，比脸还白嫩？

当你在照镜子时，可能觉得自己脸上皮肤还算不错，但当把手举起靠近脸颊时，你的脸是不是瞬间变黄变黑、黯然无光？

（图源：Jeing）

我预判你们在对比着看：

手上和身上：白净光滑细腻。

自己脸上：又黄又黑又红痘痘黑头粉刺坑坑洼洼。

天呐！为什么不管每天怎么精心护理脸蛋，脸上的皮肤始终不如手和身体，痘痘皮屑毛孔一锅端？

而明明从没用过护手霜，可手和身体皮肤看起来就是白白嫩嫩，不油不干，这究竟是怎么回事？

脸上皮脂腺分布更旺盛

人体皮脂腺分布主要集中在面部T区、头上、前胸、后背等地，这几处也是“出油大户”。

而手背和身体其他部位的皮脂腺是远远少于面部的，我们的手掌和脚掌屈面更是没有皮脂腺，所以没有出油、长痘等烦恼。

（人体皮脂腺分布图；图源：00）

脸蛋更常经历风吹日晒

你的手和身体可以经常藏于衣物里，可脸蛋却得时常露出来接受风吹日晒的洗礼。

与身体其他部位相比，脸蛋更频繁地经受光老化。除了脖子和前臂，脸部暴露在阳光下的部位比其他身体部位更多。而光老化的特点是严重的皱纹和色素沉着。

此外，过冷过热的温度、过干过湿的气候、无处不在的外界污染、吸烟等因素，都会使我们的脸部皮肤受更多影响。

重金呵护的脸不如男朋友的皮肤好？

大部分女孩子都很爱惜自己的脸蛋，成千上万元的护肤品都愿意给巴掌大的小脸试试，只希望皮肤能再好一点。

直到某一天，你依旧在勤劳护肤时，三天没洗脸的男朋友从后面凑过来蹭了点你快过期的面霜，你嫌弃地看了眼镜子里的你和他，忽然惊讶发现，自己每天重金呵护的皮肤，居然还比不上不咋护肤的男朋友？

这到底是为什么？男人天赋异禀？还是和我们有什么不一样？其实男性的皮肤构造，确实和女性的有一点小差别。

男人皮更厚

男性角质层比女性的厚，真皮层也天生比女性的要厚一些，所以说“男人脸皮厚”也不是没有道理。

而“厚脸皮”的男人，更可能有相对强韧的皮肤屏障，抵挡外界风吹日晒和敏感刺激。

男人更油腻

男性出现油皮的比例更高，除了基因、饮食、环境等因素外，还有个重要原因是男性雄激素水平更高，皮脂分泌率高于女性，所以皮肤更容易出油。而适量的油脂对于皮肤是有好处的。

但是，上天是公平的，男性出油更旺盛，意味着更容易产生痤疮等皮脂溢出性皮肤病，在出油旺盛的青春期，男孩子更可能长满痘痘。

不过随着年龄增长，男女皮脂腺分泌都会减少，出油的差异会越来越小。

光是性别一个因素，不足以决定肤质的所有，皮肤差的男人多了去了，只是可能恰巧你身边的皮肤都还不错。

当你在抱怨他们什么都不做却有好皮肤时，先想想自己是不是天生敏感肌、大油田，有没有过度护肤（经常敷面膜、清洁过度、不合理刷酸等），是否奶茶可乐不离手、天天熬夜？

该如何拯救你，我的脸？

与其羡慕手上身体、男朋友的皮肤好，不如从做好科学护肤开始：

● 每天必备清洁保湿防晒，即使是冬天和阴雨天出门也要打好小伞抹上防晒。

● 拒绝过度护肤，也没必要在脸上糊上十几层，皮肤是吸收不了那么多的。

● 出油多可以通过合理清洁、用相关护肤品甚至是吸油纸来控下油。

● 痘痘、黑头、粉刺、白头什么的，其实都是一种东西——痤疮，可以使用阿达帕林等药物改善。

● 早睡早起不熬夜，规律健康饮食和运动，是最便宜的护肤方法，真的。

关于怎样呵护娇嫩的皮肤，之前科普过很多很多啦，可以在号内搜索查看。相信遵循科学护肤、理智种草的你们，新的一年里皮肤会越来越好~越来越美～

〔参考文献〕

[1] S. Luebberding N. Krueger M. Kerscher. Age-Related Changes in Male Skin: Quantitative Evaluation of One Hundred and Fifty Male Subjects. Skin Pharmacol Physiol 2014;27:9–17

[2] Chung JH. Photoaging in Asians. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2003;19:109–21.

[3] Azzi L, E1-Alfy M, Martel C, Labrie F. Gender differences in mouse skin morphology and specific effects of sex steroids and dehydroepiandrosterone. J Invest Dermatol. 2005;124:22-27.

〔免责声明〕

本文数据更新于2021年1月1日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

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