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油皮的你，不懂干皮的痛。

随着年龄增长，皮肤油脂的分泌会慢慢地减少，加上冬天皮肤本就容易干燥。当你明明已经很努力做保湿了，皮肤还是干到爆炸，不断干痒起皮加泛红，底妆疯狂浮粉，真的会抓狂！

如果现在有一个能够拯救大干皮的方法摆在你面前，是不是很想试一试？

于是，一种神奇的方法出现了，那就是——油敷大法。

油敷法是什么？

油敷法（以油养肤）其实是一种在皮肤表面涂抹一层油脂，帮助皮肤锁住水分，从而缓解皮肤干燥的方法。

以油养肤科学吗？

我们皮脂腺分泌的油脂不仅会和汗液等乳化形成皮脂膜，变成皮肤屏障的一部分，而且能覆盖在皮肤表面，让体内水分无法透出，从而起到保湿的作用。

图片来源：阿程

所以皮肤干燥不仅仅是因为皮脂腺分泌的油脂比较少，更是因为它存在屏障受损的问题。

换句话说，当皮脂膜中正常分泌的油脂含量变低并且皮肤屏障受损了，皮肤锁水能力随之下降，自然容易皮肤干燥。

以油养肤就是通过涂抹和皮脂膜中相似的油脂，来改善因为皮脂腺产油少而导致的皮肤干燥问题，确实是一个科学保湿的好办法~

以油养肤的注意事项

虽然以油养肤是可以的，但是需要注意：

用对皮

以油养肤更适用于大干皮或者喜欢油状质地护肤品的人。

用对量

量不用太多，一般一次四五滴就足够。

用对油

想要有好的保湿效果，建议选择有效成分和皮脂类似（如蜡脂、角鲨烯、胆固醇脂、甘油三酯等）的精油（精华）来油敷。

如果选择精油护肤，需要先在这些基底油（比如甜杏仁油、鳄梨油、霍霍巴油、麦芽胚油等）中稀释，才能被皮肤吸收。

不过，即使有些精油是用矿物油做基底油也不用太担心，化妆品所用的矿物油一般都是高精炼和高纯度的，对皮肤的刺激性非常小，不会堵塞毛孔，也不会致粉刺。

小红友情提醒：建议不要用来路不明的精油敷脸，因为很多精油纯度不高且来源不正规，可能会让皮肤出现刺激性和光敏性问题。

结论

干皮护肤除了选择一些封闭性好，质地厚的乳、霜或者精华等高保湿产品外，还要多多注意防晒。

总之，以油养肤还是靠谱的，如果你用了很多保湿产品还是干，不如来试试油敷法吧。用对方法，保湿没有你想象中那么难~

〔参考文献〕

[1]阎淑雅, 鄂亚平. 正常在成人皮脂成分含量的测定[J]. 中华皮肤科杂志, 1992, 025(001):32-34.

〔免责声明〕

本文数据更新于2020年12月30日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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