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从古至今，眼睛一向被认为是传情达意的的​重要途径，其魅力无人不颂，因此，每个女人终其一生都想拥有“回眸一笑百媚生”的靓眼。但是由于眼部皮肤是人体肌肤中最娇嫩、最薄弱的地带，呵护不当反倒会适得其反。那么应当如何有效地进行眼部皮肤保养呢?一起来翻阅护眼白皮书吧!

★“养眼” 美人，才养眼★

眼部肌肤是脸部组织最娇弱的地黑限湿方，也是全身上下皮肤最薄之处，微血管极为微细，所以皱纹的出现，往往都是从眼部开始的。每天持续不断的眨眼动作，上缺乏汗腺和皮脂腺分泌的油脂，一旦熬夜通宵，血液循环不良，黑眼圈二话不说就向你问候，再加上对着电脑的时间过长，保养错误……所有恶劣条件包围之下，老化就从双眸开始，令眼睛周围呈现黑眼圈、眼袋、鱼尾纹。因此，进行正确又有效率的眼部保养，改善眼部肌肤问题，是爱美女士绝不可忽视的一环。

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深层清洁

眼部的清洁不是单用清水就能解决的问题，但是去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品也是绝对不适合娇嫩的眼部肌肤的。所以，应选用低泡啫喱状的、无泡乳液状的以及无皂基洁肤皂等温和的清洁产品。另外，每天必须彻底清洗干净眼部的化妆品，特别是眼影、眼线、睫毛膏。如果无法做到彻底清洁，色素沉淀后会形成“黑眼圈”；老废角质的堆积，也会引起皮肤新陈代谢减缓，容易引发脂肪粒、松弛、细纹等诸多问题，令后面将要进行的眼部滋养护理大打折扣。

保湿

眼部保湿最需要的是水分，而非油分，所以首先要给眼部充分“喝水”。市面不同品牌的保湿面部喷雾等，都可为眼部肌肤持久补水，并提升后续保养品的保湿性。有一点要注意的是，由于20岁左右的眼部肌肤还比较娇嫩，所以不太适合传统的“抗皱”“紧肤”类眼霜，建议选用“水质”，且含有微脂囊、维生素A、维生素E、细胞能量因子、丝蛋白的眼胶或保湿眼霜。

防晒

防晒切不可忽略了眼部防晒，这是因为紫外线能造成色素沉淀和皱纹，所以除了用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底来使眼部远离紫外线之外，艳阳下出门，一定要记得戴上帽子、遮阳伞和太阳镜。

生活饮食

睡眠不足、紧张、失眠、压力，都会使黑眼圈的情况恶化，所以睡眠要充足，尽量避免熬夜。睡前两小时少喝水，以免双眼浮肿。在饮食上，应多吃含维生素C的水果，可增加血管壁的功能，改善黑眼圈。

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爱护肤的女生

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