抓抓抓，不停地抓，头痒太让人难受了，有些人宁愿疼也不愿意痒，于是抓挠头皮的力度越来越大，最后引起头皮受伤，更加糟糕。

为什么有些人的头发特别容易痒呢？是什么原因导致的头皮痒呢？看过这篇文章你就能找到答案了。

1、洗头太频繁导致头皮瘙痒

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头的话，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。

2、洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑引起头皮发痒。

3、水温太高

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮会造成一定的刺激或伤害，在一定程度上还会导致你头皮屑变多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

4、日常习惯

如果你比较喜欢染发，也可能引起头皮发痒，劣质的染色剂会导致发质变得干枯脆弱，同时也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。此外饮食也同样会引起头痒问题，平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂，引起头皮发痒。

头痒很难受，所以很多发友一发现头痒，就立刻洗头，这样的做法是错误的，止痒应该根据原因针对性干预，不能想当然地应对，以免出现更糟糕的情况。

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