玫瑰，薰衣草还是古巴香脂？专业芳疗师们爱用什么精油？

修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。——龙应台

有朋友好奇的问我，芳疗师们都用什么精油呢，是玫瑰，茉莉那些昂贵的，还是薰衣草茶树等常见的，或是根本没听过名字的松啊草啊那些，和普通人用的一样么？

芳疗师也是普通人啊！

芳疗师们比其他人多了专业的芳疗知识，接触过更多的精油和植物，但和所有人一样，也爱用大众的、功效广泛、价格不太贵的精油啊！

（猜猜哪个是玫瑰原精？注，图片略调亮，实物颜色更深）

近期看到两个调查，分别是台湾芳疗协会2017的芳疗师爱用精油调查和某品牌（50%以上的投票者为接触芳疗3年以下的芳疗小白）的爱用精油调查。

看完结果后我的感想：

·真正薰衣草、柠檬和大西洋雪松，前十只有三个重复还是蛮意外的。

·玫瑰，橙花两款昂贵精油都在前十，国内玩儿精油的都对自己下手比较狠啊！（手动滑稽）

TOP10代表性精油

真正薰衣草：

薰衣草几乎是所有精油爱好者最爱用的精油了，不管是专业芳疗师还是普通的芳疗爱好者。它的用途实在广，放松、助眠、止痛、修护肌肤，尤其在快节奏、高压力的环境下，我们更需要这么一支天然的产品，帮助短暂的心理放松，身体舒展。薰衣草也几乎没什么使用禁忌，价格不贵，味道不差，第一瓶当然要选它啦。（因为它略降血压，我自己用的不多）

（醒目薰衣草，和真正薰衣草还是有些区别的）

柠檬：

柑橘类精油因其清新明快的气味而受众广泛，且不管是老人还是小孩子或是上班族，都不会讨厌。在昏昏欲睡时，在情绪低落时，在空气混浊时，在厨房洗手间飘来异味时……都是柠檬精油大显身手的地方。

大西洋雪松：

松科植物的积极向上的正能量是柑橘类或氧化物类精油无法替代的。松柏科的气味也能打败办公室的低气压，帮你做个元气满满的少女。大西洋雪松也是调配的减肥、去头屑、防脱发配方中经常可见的成分，可以说也很万用了。

茶树：

大家熟悉茶树可能是某品牌的茶树棒，但那并不是纯精油。纯的茶树精油也是可以直接点涂在痘痘上的。茶树精油的杀菌效果也很厉害，我拖地擦厨房喜欢加它，旅行的时候会带点儿分装清洁浴缸马桶遥控器等（啰嗦一句，前一段看到的调查结果，酒店中最容易被忽视的是卫生死角是吹风筒，意外不意外？）。

继续看榜单。

看到20，相似度就很高了。所以，专业芳疗师（台湾芳疗协会）和普通的芳疗爱好者（某品牌调查）的选择差异并不太大。但要说明一点，该品牌并非某宝最常见的一两个品牌，能看到调查的也并非对芳疗完全一无所知，在一定程度上也代表了准专业人士。

（左，薰衣草。右，甜橙）

除了排行榜上的几款，再分享几个榜单后面我生活中用的较多的精油吧。

乳香：提到乳香大家会一下子想到扭曲的树干和满脸皱纹的肌肤，这几乎是和“熟龄、抗皱”等词联系在一起的精油。而此外，乳香也能温和照护呼吸道，同时也适合冥想使用。它的气味不像尤加利等那么冲，较少人会反感。

蓝胶尤加利/澳洲尤加利：尤加利的两个主要功效，抗菌，化解粘液。不管是呼吸道问题，还是家庭卫生清洁都可用到，这也是我最常用来扩香或做家务用到的精油之一。

岩玫瑰：岩玫瑰最知名的作用是止血，开放性伤口（不太严重的）直接涂上岩玫瑰精油就好了。我会混合几种精油直接滴在掌心，或是用肯园的纯复方精油对付可能来的流感等病毒。

永久花：永久花和洋甘菊一样是抗敏感的，但洋甘菊的味道我实在不太可以接受，所以遇到发炎问题，还有偶尔的磕磕碰碰，我用永久花多一些。

（第一张图片左2是玫瑰原精，你猜对了么？左：胭脂玫瑰原精，右：大马士革玫瑰原精）

橙汁护肤芳疗笔记

用护肤品提升外在的颜，用精油打开心灵的窗，用脚步丈量小地球的美！