养发这么久，现在可以收手了

看着我如今的头发，我不说谁又知道我曾经是个秃头女孩呢！养发成了，妈妈看我头发这么长这么多，说了好多次让我剪掉，可我不舍得，好不容易养起来的呢！

闺蜜前两天让我教她养发，她还以为有什么大㊙️诀呢！其实挺简单的，我几句话就跟她说完了，就吃的和用的。

吃的是黑芝麻糊和养发粥，养发粥好做，放锅里煮就行，黑芝麻糊用黑豆、黑芝麻、 和黑米炒熟后放搅拌机里打成粉，每天用热水一泡就能吃。

用的就是换了洗发顺序和洗发水。我是先用的护发素，再把洗发水打出泡沫洗的头，一般还会再用一遍护发素。洗发水换的生姜的，刚开始也没啥反应，就是头发油的慢了，感觉不用洗那么勤了。用了好长一段时间才发现，洗完头掉的头发也没几根。

另外，洗头之前可以先把头发梳好，省的洗的时候打结容易扯掉头发，还有洗头时注意别把护发素抹头皮上，洗完头湿着先不梳头，干了好梳还能少掉头发！