发缝养到这么小了，我的洗发方法要坚持下去

之前的头发发质不大中，洗完头发洗手池边上都一堆头发，我感觉自己提前步入中老年了幸亏我养了一年多养回来了！我养发就是洗发水洗、吃的东西还有日常生活习惯。

☆洗头发要用对洗发水，掉发就用固发的，头发油就用清洁的，用不合适了也是个事儿！

我是油秃发，天天洗头，耗时间还掉头发，现在用的洗发水帮了我不少忙，三天洗一次也算是好的了！洗个头洗手池也不见恁些头发了

☆我吃的芝麻丸，还有各种坚果也是经常吃，黑芝麻丸找的现成的，没空自己做，虽然感觉自己做的吃着会更安心，那也没办法！这些都是让头发变黑的，一直想要黑长直，现在也实现啦！

☆日常生活习惯，这个好说不好做，老是想熬夜玩手机，我也是费了一番功夫，让自己保持充足的睡眠，晚上11:30之前就睡觉；每天至少喝两杯水；饮食清淡；少吃油炸的