为什么你比同龄人显老？原因在这……

女人最大的恐惧，也许不是年龄本身，而是看上去比实际年龄显老！

同龄的双胞胎姐妹▼

惊讶吧？

明明是同龄人，

看上去却像是相差了十几岁，

甚至年龄小的反而看上去更老，

对比非常明显！

小编分析了一下女生最容易显现“初老”的几个地方

一、眼周

随着年龄增大，最凸显年龄的地方就是眼周了。一旦问题展现，人看起来也就显得更加沧桑了。

眼周干纹、细纹、黑眼圈、泪沟等诸多问题，你有几个了？别告诉我你是全中的！

尽管你有无数副墨镜可以供你撑起平日的气场，但是，面对这些眼周问题，当你摘下墨镜的那一刻，所有精致与气场都即将归零！

你会发现那些逆龄的女明星们统统都是眼周皮肤非常紧致，即使有纹也是非常轻微，看起来像是细纹而不是皱纹。

二、“三八线”

眼下、法令纹和嘴角三个部分下垂会形成很恐怖的下垂线。现在是不是P照片要使用去皱功能了？

不笑还行，一笑是不是都是褶！重要的是真的会让人看起来就会比别人老很多，让人抓狂了！

但是由于随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就很容易产生法令纹。

三、脖子

颈纹有天生的，也有后天生成的。但一致的是，女人开始“老化”时，颈部皮肤也会变得松弛，很多人脸是漂亮的，但是又有颈纹就会看起来很没气质，而且会比别人老很多，所以防患于未然很重要！

四、肤色

“变老了”的一大表现就是肤色不复光彩，除了皮肤发黄以外还会黑色素沉淀，变得暗黄、长斑，本来就不够白皙的皮肤就更大妈了。

最让人抓狂的是暗黄肌肤不是那么难去掉的，它跟生活习惯、饮食、保养息息相关。所以想要恢复白皙细嫩肌肤，抑制黑色素生成，增白是抗老化必不可少的功课。

那到底是哪些原因会让自己看起来更老呢，

有没有什么办法可以改善的？

01 睡眠不足

英国伦敦的一个学校曾找来了几名志愿者做过这样一个试验：分别测试他们连续睡8小时和6小时的区别。

5天时间里，只少睡了短短两小时，就可以让一个神采奕奕的人，看似老了十岁——黑眼圈、皮肤松弛、雀斑变多……

02 不防晒

事实上造成人体面部皮肤过早衰老的首要原因就是紫外线照射。即使在阴雨天，紫外线照射也依旧存在，所以防晒格外重要。

03 喝水太少

虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多，但多喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分，防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。

04 爱吃甜食

过多的摄入糖分会引起“糖基化”反应，不但会让身材走样，还会让皮肤失去弹性和光泽、皱纹增多、毛孔粗大以及面部轮廓过早地松弛。

05 节食减肥

盲目节食，滴油不沾，脂肪摄入过少，都会延缓新陈代谢，导致皮肤易干枯、老化；蛋白质摄入不足，也会造成肌肉流失、面部松垮，嘴角、眼角等处的皮肤下垂。

06 常揉眼睛

眼部皮肤娇嫩，最容易产生皱纹。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性让其变黑，加速眼部皮肤衰老，让你看上去更老。

07 吸烟酗酒

吸烟酗酒会导致破坏人体健康的自由基增多，会加速皮肤的老化，让皮肤出现皱纹。

08 趴着睡觉

侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹。只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成，另外缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。

09 不注重补充胶原蛋白

女人18岁以后，尤其是肌肤，胶原蛋白就会急速流失，肌肤的各种问题开始显现。卸过妆后，当拿起镜子，仔细看自己的眼角，会发现脸色变暗，毛孔变大，肌肤变的非常敏感，与镜子里的法令纹、泪沟和眼袋面面相觑时，内心是不是也是感到莫名会有些恐慌！所以，25岁以后的护肤补充胶原蛋白是最重要的。

护肤专家也指出：亚洲女性皮肤偏薄，容易暗沉、发黄、氧化长斑。胶原蛋白一旦流失就很难再生，衰老快几倍，想要恢复紧致肌肤，一定要时刻留意胶原蛋白。

下图我们可以看到随着年龄的增长，胶原蛋白的含量比例越来越少，面部肌肤越来越松弛。

岁月永远不会缺席，但可以让它迟到！

改掉这9个坏习惯，

我们一起，减缓时光的脚步！