敏感肌由于角质层薄弱，对外界环境抵御力低下，容易出现干燥紧绷、刺痛泛红等敏感反应。遇到季节变换或者护肤不当，也会导致肌肤瘙痒、红肿等情况。

想要驾驭好这种本性傲娇的肤质，我们需要掌握一些护肤原则，以防敏感肌肤闹情绪。

温和洁面

无论是油性还是干性的敏感肌肤，都要尽量弱化面部清洁的过程。选用无刺激、温和型的氨基酸类洁面产品代替含皂基的洗面奶或者洗面皂，使用次数适当减少，一般一天1-2次即可。

如果肌肤正处于敏感阶段，停用各种清洁产品，减少化妆次数，用温水洗脸，切记要避开洗脸刷、洁面仪等那些强力型洗面工具。

注重保湿

敏感肌的补水和保水能力都非常薄弱，所以保湿措施一定要加强。特别是到了高温干燥的夏季，敏感肌很容易因为缺水引发干燥发痒、泛红发烫等问题。

比较常见的保湿成分有甘油、尿囊素等，但对于敏感皮来说，更建议使用生理脂质，也就是皮肤中本身存在的脂质成分，例如神经酰胺、角鲨烷等等，它们不仅能够保湿舒缓，还具有修护皮肤屏障的作用。

远离DIY护肤

很多敏感肌都热衷DIY护肤品，比如各类蔬菜、瓜果、蜂蜜、牛奶等，经过一番花式倒腾，最后摇身一变成不可多得的“美容圣品”，敷在自己的脸上。

这些手工自制的DIY护肤品颗粒粗大，不但不能被肌肤吸收，还极有可能堵塞毛孔。而且它们本身含有很多刺激性强、且未经提纯的细菌，加上制作过程中根本无法保证无菌，致敏率相当高。

拒绝浓妆

敏感肌肤尽量不化妆或者不化浓妆，因为层层粉质的彩妆产品会闷肤不透气，长时间带妆会增加肌肤的负担，让肌肤变得更差。并且每一次卸妆，对脆弱的敏感肌而言都是一次去角质的过程，会进一步削弱受损的肌肤屏障，非常不利于敏感肌的修护。

如果遇到非化妆不可的特殊情况，也请尽量避免带闪的粉类彩妆，选择质地轻薄、带有保湿作用的产品，并尽可能减少持妆时间。

以上四点就是敏感肌集美需要掌握的几个护理原则，在日常护肤中也要做到时刻牢记并认真遵守，才能早日摆脱那令人抓狂的敏感肌。希望大家都能找到属于自己的那一份自信，做回那个光彩动人的小仙女！

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