孕期、哺乳期能用护肤品吗，这点必须谨记

护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，护肤也是每个女生都孜孜不倦的功课之一，但是有个群体有点特殊，那就是孕妇还有哺乳期的妈妈，因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键，担心使用护肤品会对宝宝有影响，所以在选择护肤品上也是非常慎重，有的甚至是直接不用护肤品了。

那哺乳期妈妈到底可不可以用护肤品呢？答案是可以！

我们的皮肤状态会因为自身分内分泌和外在环境而变化，孕期和哺乳期妈妈激素水平会有点不一样，皮肤状态自然会不一样，而且在秋冬季节，皮肤更容易干燥敏感，如果不注重护肤，会导致肌肤问题加剧。

所以哺乳期妈妈也是需要护肤的，但是要特别注意的是避免含有酒精、香精、激素等等添加的护肤品，还有一些成分也是孕期、哺乳期应该要避免使用的。

含有维A的产品

最近维a类因为抗衰老的作用而被广泛运用到了护肤品中，并深受轻熟龄女性的喜爱。但是哺乳期以及孕期的妈妈都不建议使用。因为维A有很大的刺激性，而且也有专业人士表示，口服高剂量高浓度的A酸类产品可能会导致胎儿畸形。虽然相对来说护肤品中的维a含量会低很多，但还是尽量避免的好。

水杨酸

水杨酸应该是很多痘痘肌的本命吧，用来剥落角质，不过这个成分也有一定的刺激性，可能导致一些妊娠并发症，也请不要使用。

那哺乳期能用什么护肤品呢？

哺乳期妈妈应该尽量选择基础的护肤品，以补水和保湿为主。护肤品的选择时，也应该考虑产品的成分，尽量选择成分简单且对宝宝无害的产品。

1、FANCL保湿水乳套装

FANCL也是无添加品牌，这款简单的套装没有哺乳期妈妈不可以使用的成分，主打补水保湿，成分天然，采用的是无添加配方，无酒精、色素、香精等，保湿效果较强，能够缓解秋冬季节的干燥，皮肤的防御力也会增加。

2、佰花方角鲨烷精华油

角鲨烷能与肌肤的皮脂膜融为一体，形成天然的保护膜，高效锁水，且角鲨烷很温和，100%的浓度对皮肤和眼睛都没有刺激性，为了保证精纯，佰花方研发团队在精华油里只用了3个成分，让角鲨烷保留96%的有效浓度，而且不加一滴水，非常简单，且保湿效果较强。

3、Fresh睡莲滋润活颜面霜

Fresh这个品牌的护肤品对孕妇比较友好，这款面霜以保湿为主，避开了孕妇和哺乳期妈妈不可以使用的成分，比较清爽简单。但是在选购面霜的时候一定要注意看好产品。Fresh下的红茶抗皱紧致面霜就含有视黄醇，不适合孕妇和哺乳期妈妈使用。

总之，哺乳期妈妈护肤要注意的点就是安全，尽量选用单一的护肤品，还有不建议自制的蔬果护肤品，容易产生细菌问题，影响皮肤健康，从而影响孩子的健康问题。