高级脸的护肤秘籍，让你告别痘痘肌，恢复肌肤的水润光泽

油性皮肤特点：油脂分泌旺盛，容易粘上灰尘和污垢，容易长出黑头和痘痘，也能使皮肤本身分泌油脂滋润，不长皱纹。油性皮肤首先选择的是控油，但不要追求过度控油的效果，因为脸部太干净，没有油脂，皮肤会分泌大量油脂来滋润肌肤。

那么，我们该如何控制我们肌肤不长痘痘呢？原因很简单，只要学习一下知识就可以了！

一、保持愉快的心情

保持愉快的心情，可以让我们从容地面对生活中的挫折和困难，减少负面压力带来的消极感，还能帮助我们提升睡眠质量。这对护肤来说是非常重要的。毕竟大喜大悲，易喜易怒的人，很容易加速皮肤的衰老。

二、定期按摩肌肤

定期对肌肤进行按摩保养也是护肤的一种好的方式。在清洁完肌肤后，涂抹上营养液，再对肌肤进行轻柔的按摩，促进肌肤血液循环，来减缓肌肤衰老，使肌肤保持年轻的活力。另外还要注意要保证充足的睡眠，让你的肌肤远离过度疲劳。

三、少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常感兴趣食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！

四、洁面

洁面后用纸巾或毛巾，轻轻按压水分后，再涂上水乳，不然残留的水分会影响产品的发挥效果。