祛痘还得控油，你知道有什么好的控油方法吗？

现在虽过了立秋，但是依旧气温高炎热，人容易出汗，脸上更是经常泛着油光，这都是由于皮肤的油脂分泌的太多，而油脂分泌太多还会导致面部长痘。因此，要祛痘不可缺少的一步就是控油。下面将分享几个小妙招，记得好好看哦。

控油祛痘的方法

1、洁面

早晚的日常洁面小编就暂时不多说了，如果是在白天的时候，发现油光满面，这时要如何解决呢？其实这个时候并不需要完整的清洁，如果不断洗脸反而会破坏皮肤的保护层，一出门更容易招灰，可以起来以后喷点保湿喷雾以后用化妆棉或者吸油纸在脸上按，将油吸走。

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2、饮食和作息

养成良好的作息和饮食规律是非常重要的，除了早睡保证足够的休息时间之外，首先需要保持充足有营养的饮食，尽量不要吃一些生冷辛辣的食物，虽然好吃过瘾，但是对于易长痘的人来说，是非常不利的，尤其是额头长痘的人更是需要注意，时常为身体补充水分，多吃蔬菜和水果。

3、护肤品选择

控油祛痘的方法除了上面讲到的两个以外，还有许多，脸上爱冒油爱长痘的朋友，在选择化妆品的时候也要注意，不要使用含油成分太高的化妆品，记住并不是油份含量高就是保湿程度高，不要盲目的选择和使用，需要在了解自己的皮肤类型以后再有选择的进行购买和使用。

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