教你爽口解馋的豆豉辣椒烤鲈鱼,营养美味超好吃,孩子馋得流口水

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生活就是需要用一餐餐的烟火,一顿顿的食物来填满,一家人热热闹闹地在一起烹饪美味,家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。美味可口的鱼肉应该是很多人都喜欢的吧,其中,我们大厨做的那道豆豉辣椒烤鲈鱼更是受到了大家的喜爱,让人越吃越香。

教你爽口解馋的豆豉辣椒烤鲈鱼,营养美味超好吃,孩子馋得流口水

做好了的豆豉辣椒烤鲈鱼一端出来,香味弥漫开来,让人闻着就食欲大增。这道美食还有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们就简单给大家说一说教你爽口解馋的豆豉辣椒烤鲈鱼,营养美味超好吃,孩子馋得流口水。

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美味的豆豉辣椒烤鲈鱼

食材:鲈鱼、桃园建民西瓜酱、辣椒、豆豉、番茄、香菜、生姜、胡椒粉、盐

做法:1、先把食材都处理好,把鲈鱼冲洗干净,去掉鱼鳞等杂质之后,用刀在鲈鱼上划花刀,抹上些盐和料酒,腌制一会儿;

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2、接下来,把辣椒仔细地洗净后,用刀切开,去掉辣椒籽,切成辣椒碎;把豆豉切碎;备用;

3、把番茄冲洗干净,用刀切成片;把香菜择洗干净后,切成香菜碎;把姜洗净,切成姜丝;

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4、然后热锅烧油,放入腌制好的鱼肉,煎炸到两面金黄之后,盛出来,沥干油;

5、拿一个干净的盆,倒入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐,加入一点水,放入辣椒碎和姜末,搅拌均匀,做成料汁;

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6、再把煎炸好的鱼放入烤盘,鱼身上放些豆豉碎,两边放些西红柿,放入烤箱里面,烤制好之后,取出来,浇上做好的料汁,撒上香菜碎;即可;

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页面更新:2024-06-09

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