「今日寒露」把酒东篱，菊色添香

九月节，露气寒冷，将凝结也。

——《月令七十二候集解》

斗指寒甲为寒露

斯时露寒而冷

将欲凝结

故名寒露

二十四节气的第十七个节气

秋天的第五个节气

季秋的开始

今日寒露

寒露三候

一候 鸿雁来宾

鸿雁白露节气已经开始南飞了，此时是最后一批，古人称后至者为"宾"。雁南归，万物收藏，寒秋来，遥望家乡。

二候 雀入大水为蛤

《国语》：雀，盖寒风严肃，多入于海，变之为蛤，此飞物化为潜物也。深秋天寒，雀鸟都不见，古时，人们见海边多了蛤蜊，其贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，便以为是雀鸟变成的，所以有雀入大水为蛤。

三候 菊有黄华

草木皆华于阳，独菊华于阴，故言有桃桐之华皆不言色，而独菊言者，其色正应季秋土旺之时也。此时菊花已普遍开放。

寒露习俗

登高望远 红叶如霞

寒露，北方已已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残，人们登高赏景，看层林尽染。

漫山红叶如霞似锦、如诗如画，漫步在通幽曲径上望山坡，便会看到一簇簇、一片片红叶，“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。

母蟹肥美 寒露酒香

西风响，蟹脚痒，九月团脐，十月尖，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，爱吃螃蟹的，认准母蟹哟，再饮一杯三峡1916原浆酒，回味无穷。

寒露养生

白露身不露，寒露脚不露，空气干燥，更显冷冽，天冷加衣，不露脚不露腿。

适当多食甘、淡滋润食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，糯米、芝麻、蜂蜜、粳米，再来点鸡、鸭、大枣等增加体质，对辛辣食物，就忍着少吃点，远离疾病侵扰，安然度秋天。