美食推荐：酸辣小肠，蚕豆玉米笋，红烧鲅鱼，黑椒杏鲍菇

酸辣小肠

材料：主料 猪小肠500g 酸笋1条 香芹1颗 干辣椒8个、盐适量 生抽2勺 老抽1勺 料酒2勺 花椒6粒 香叶3片 老姜1块 五香粉1/3勺 蒜 5粒 生粉 4勺

做法：

1、洗小肠，放两勺生粉抓洗干净，切好备用。

2、香芹洗干净切段，酸笋切小片，蒜切小粒，姜切片，干辣椒切小段。

3、放姜、花椒、香叶、酒料、辣椒、五香粉、盐、老抽腌制小肠10分钟

4.热锅倒入花生油，放入酸笋小火煸炒三分钟后

5.再放入蒜香芹中火煸炒1分钟盛出备用。

6.炒好的配料

7.再次倒入花生油（要多点油）烧热后，调大火，腌制好的小肠快速翻炒变色后

8.放入炒的配料，生抽炒均匀即可起锅

蚕豆玉米笋

材料：玉米笋、蚕豆、胡萝卜

做法：

1、胡萝卜洗净去皮 切成长条;其他两样洗净备用。

2、起锅热油 爆香姜末 将以上三种材料一起入锅爆炒 加适量水焖3-5分钟 用盐、蘑菇精、少许白糖调味。待汤汁略收干后即可出锅。

红烧鲅鱼

材料：鲅鱼1条，葱，生抽，姜， 蒜，老抽

做法：1、鲅鱼去鳃去内脏拾掇洁净，洗净拭干，切成2cm厚的段，晾干

2、锅烧七分热，入油，下入葱段、姜、蒜和少量豆瓣酱爆香

3、锅中加净水，调入生抽、老抽上色

4、下入鲅鱼段，大火烧开后转小火慢炖20分钟以上

5、汤汁较稀薄后调入盐

6、大火收汁便可，完成

黑椒杏鲍菇

材料：杏鲍菇 2根、生抽5毫升 蚝油1小勺 糖少许 黑胡椒碎适量 葱花适量

做法

1、将杏鲍菇洗净斜切成同等厚度的片状，用刀轻轻的在杏鲍菇上划上十字花纹

2、在平底锅中抹少许油，将杏鲍菇平铺开，小火慢煎，同时用刷子刷些油在杏鲍菇表面

3、准备调味汁，5ml生抽，少许蚝油，少许糖，加少许水调匀，反复将杏鲍菇翻面，至两面煎至泛黄

4、将调味汁撒在煎好的杏鲍菇上

5、调味汁马上沸腾起来，之前在调味汁中加水，为了防止调味汁马上烧干

6、为了让杏鲍菇吃入味，可以再加些水烧煮，见杏鲍菇上色收汁，研磨上少许黑胡椒碎，装盘撒上葱花