男人晚上睡觉时，若有3个“表现”，说明肾脏已“累垮”，快自检

中医认为，肾居下焦，为阴中之阴脏，具有封藏、贮存精气的作用，肾脏不好，会使元气大伤，新陈代谢速度减慢，甚至会诱发其他疾病，肾脏是人体重要的器官之一，对男人尤为重要。保护好肾脏很关键，所以男人晚上睡觉时，若有3个“表现”，说明肾脏已“累垮”，快自检

1. 睡觉腰酸背痛：睡觉本该是一件非常舒适的事情，能够起到放松紧绷的神经和机体的作用，但是一些男性在生活中，却因这样一件小事而饱受折磨。因为他们往往会在睡觉的时候，感觉到腰背有明显酸痛感，就像是白天过度劳累之后导致的，其实这是肾衰的表现。

2.打呼噜：当肾气充足时，身体内的激素是十分平衡的，不会出现打呼的表现，睡眠是十分安稳的，但若是肾脏受损，血压升高，破坏内分泌平衡，就会经常出现打呼的现象。

3.难以入睡：在生活中，很多人会在夜里醒来，就再也难以入睡，特别是40岁的男人，受到压力大影响，会在夜间频繁的醒来，这样的种种情况，其实揭示你的肾脏不太健康。特别是醒来后，就再也难以入睡的人，肾脏八成已“遍体鳞伤”，务必及早养护！若有3个“表现”，说明肾脏已“累垮”，快自检，大家要牢记！