一口蜂蜜，舒身悦心，化去生活的苦

蜜蜂邂逅鲜花

因它们的故事

才有香甜的蜂蜜

蜂蜜清新温润

是集美味与营养于一身的养生佳品

关于蜂蜜的好处，云南季为你一一道来。

清甜芬芳悦身心，日食几滴养容颜

蜂蜜富含维生素，尤其是维生素B5，其在保护皮肤、美化肌肤方面具有一定的作用，因而具有美容养颜的功效，不过需每日适量食用、长期坚持方能见效。

身心疲累时，取一两匙蜂蜜放入杯中，倒入50℃左右的温水，搅拌均匀，即是一杯芬芳若隐若现的蜂蜜水。择一隅静坐，慢慢喝着蜂蜜水，不去想任何事情，让身体在甜蜜的感觉中恢复些许活力，大脑放空片刻，心灵找回初时的宁静与温柔。身安，心平，情绪自然良好，每日悦身心，长久养容颜。

滴滴温润通肠胃，净肠排毒缓便秘

蜂蜜含葡萄糖酸，具有改善肠道内环境、改善肠道微生态的作用，有利于润肠通便，缓解便秘。长期便秘容易引起肛肠疾患，导致胃肠神经功能紊乱，甚至还会影响大脑功能，诱发心、脑血管疾病。

适量食用蜂蜜，可优化肠胃功能，助力排出毒素，保护肠胃的同时，可消除多方面的隐患，让身体保持健康的状态。

香甜清新补能量，缓解疲劳强体质

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可快速生成能量，让疲劳的身体恢复元气，使身体回到活力满满的状态，经常食用，还能增强身体素质。

下午，人容易犯困、疲累，冲一杯温润的蜂蜜水，慢慢将之饮完，补充身体能量，一整个下午都充满动力，不辜负宝贵的时光。

蜂蜜拥有恰到好处的甜味、清新的香气、自然的口感，对身体有益无害。每日冲一杯蜂蜜水，作为口淡时的饮品，胜过其他精加工的饮料。

碧罗雪山野生岩蜂蜜，其蜜源是生长于高山的珍稀植物之花蜜，其中一些植物还是珍贵的药材，因而，相较于其他蜂蜜，其药用价值更高，是味美又营养的养生佳品。

生活中的甜，无需刻意去寻找，一瓶蜂蜜足矣。那种清甜馥郁的感觉，正是平淡时光里的小确幸。