好吃到爆的虾仁做法，简单营养的美味只需几分钟搞定

大家好呀，我回来了，说起平日里我们要补充的营养元素必不可少的当然是蛋白质，那么我们平时在，日常的饮食当中就要主动去摄取蛋白质。我们都知道鸡蛋和牛奶中含有的蛋白质含量是很高的，但是还有一种蛋白质含量非常高的食物，就是日常的海鲜之类。

虽然说海鲜的价格相对于平日里面我们吃的蔬菜确实是有些高的，但是偶尔我们还是要去买一些平价海鲜来补充我们身体所需要的营养物质，那么今天沐沐跟大家来分享一款我平时最爱的虾仁的做法。市场里面卖的一些新鲜的虾子，对我们人体是非常好的，那话不多说，让我们来看一看具体的制作步骤吧，喜欢的朋友们可以收藏起来在家里做做看。

首先我们需要准备的食材有，新鲜的虾仁适量，鸡蛋两个，食用油，小葱，食用盐，蚝油少许。

具体制作步骤。

1:首先第1步，我们将从市场买回来的虾仁给他处理一下，洗干净之后放到一个小碗中，加入适量的料酒和少许的食用盐，用勺子搅拌均匀，这样虾仁里面的腥味可以稍稍减去一些。再准备一个小碗，里面打入两个鸡蛋，用筷子搅散之后加入适量的蚝油来调一下味道。

3:准备一个锅，锅烧热之后我们向里面加入适当的食用油，这时候就要将腌制好的虾仁放到锅中煸制至变色。这时候快速的将我们准备好的鸡蛋液放到锅中，尽量的给它撒开来。

4:微微煎至鸡蛋定型之后，我们再将其翻一个面。再用铲子轻轻的翻炒几下，使其变成比较大的块状。等到快要出锅的时候，我们再向虾仁的表面撒上一些葱花作为点缀。这样子一道非常美味的虾仁鸡蛋就做好啦。

好啦，那今天的分享就暂时到这里了，喜欢吃什么可以在评论区给沐沐留言，我们明天再见呀！

我是叶沐沐，来到世界多年，依然保持热爱! 美食是治愈很多不开心的良药，让我们在快乐的美食世界中遨游吧！

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