科普┃青稞仅仅是杂粮吗？不，它还是减脂黑科技

肥胖人群减脂方式有多奇怪？跟器械反复对抗、用保鲜膜裹紧身体、每餐必吃水煮蔬菜，这还不算什么，最可怕的是，尽管形式“如此多娇”，但现实却依旧啪啪打脸。

对于一直热衷减肥的肥胖人群来说，减脂就像一场行为艺术，感动了别人，还欺骗了自己。其实，减肥并没有那么难，找对方法，躺着也能瘦，为助力大家科学减肥，星空微尘小编这就把从减肥博主那里挖来的“减脂黑科技”，分享给你们，它就是——青稞酵素。

提到青稞相信大家都不陌生，它原属于杂粮一类，但随着科技的发展，人们通过提炼青稞中的β-葡萄糖，再结合L-阿拉伯糖、低聚异麦芽糖和5种有益菌，分解、发酵之后，其原本的促进消化、润肠通便功效也得到了全面提升。

另添益生元-低聚果糖，小分子水溶性膳食纤维的青稞酵素，其不易吸收和增殖肠道有益菌群特点十分明显，在帮助肥胖人群，每日补充益生元和人体所需物质的同时，还能达到科学减肥的目的。

青稞酵素自从出现在大众视野以来，就有“奶茶克星”“大餐救急”的称号，它也逐渐成为奶茶控、夜宵爱好者家中常客，无论是饱餐过后、加班熬夜，还是久坐不动、果蔬摄取不足，都可以通过饮用它来汲取能量。

除此之外，膳食纤维高达16%、富含多种微量元素的青稞，在被做成酵素饮料之后，这些膳食纤维和微量元素也会得到充分保留，而青稞本身所附带的支链淀粉物质，在加热过后，还能对胃黏膜起到保护作用。

那么你们有没有喝过青稞酵素呢？如果你也对它感兴趣的话，不妨备上一点吧。

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