酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂

泡酸椒,是一种腌制类的菜,天然绿色,开胃下饭,味道具有鲜、香、嫩、脆的特点,既可以单独食用,又是上好的配菜。泡酸椒和鸡胗都对脾胃大有益处,其中富含的碳水化合物、维生素E、维生素A、钠、磷、硒等,都能促进食欲、增强体质。那么,今天来一份酸辣鸡胗吧!

食材:400g鸡胗 螺丝椒3个 泡椒一小碗 蒜苔100g 蒜米6瓣 生姜一小块

配料:生抽,料酒,蚝油,麻辣酱,生粉

做法:

酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂

从市场买回来的鸡胗,一般都叫老板处理好,回来拿生粉,洗两遍就很干净了。


酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂


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酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂


酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂

切好所用的材料,泡椒是自己泡的,配脆辣,简直是整道菜的灵魂!


酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂

蚝油一勺,生粉兑水一勺,料酒一勺,麻辣酱一勺,生抽一勺。


酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂

炒至8分熟倒入(调料)注意:生粉调汁先不用倒入


酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂

转小火慢慢煮,让酸酸辣辣的料汁浸透鸡胗。


酸辣鸡胗,泡酸辣才是灵魂

加入调好的生粉拌匀,倒入锅中,大火翻炒收汁。一道美味,食欲大开的酸辣鸡胗做好了!

碎碎念:如果没有麻辣酱,可以用豆瓣酱代替。

洗鸡胗时,加入些生粉,会更干净

1.将鸡胗清洗干净,去除表面油脂,切好待用;2.锅中倒入适量油,放入蒜、姜炒出香味后,倒入酸泡椒,辣椒段翻炒片刻;4.然后倒入鸡胗继续翻炒,加入少量酱油、料酒、麻辣酱,盐,快速翻炒;最后放入生粉和水翻炒均匀即可出锅。

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页面更新:2024-04-16

标签:生粉   碳水化合物   大有益处   豆瓣酱   蚝油   下饭   翻炒   料酒   脾胃   生姜   食欲   麻辣   维生素   放入   干净   灵魂   美食

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