如何通过一幅画看透人心？

在《快乐大本营》，节目组请到精神科医生分析明星的性格特征，医生要求每个人在纸上随心画一座房子、一棵树、一个人，并在不知是谁画的情况下，对每一幅画进行分析。

当看到这个的画作时，

他通过房子、树木和人的形象，描述作画之人的性格特征：

• 最不情绪化，比较规矩传统；
• 工作上比较有成就；
• 喜欢结交新朋友，比较开放；
• 体力比较弱。

最后揭晓，画画之人就是何炅，其精准程度让现场嘉宾大吃一惊。

为什么这样简单的一幅画，有着“看透人心”的能力？

因为在画画的时候，人们会把自己的情绪、欲求、冲突、动机都投射到图画中，被测试者会在不知不觉中暴露自己真实心理。

01

一幅画，揭露你99%的潜意识

一幅绘画顶得上千言万语。

《涂鸦与梦境》的心理学家Winnicott，通过涂鸦游戏，让9岁的小男孩压抑在脑海里的潜意识得以呈现。

小男孩，一出生就有并指症，尽管通过手术恢复正常，依然郁郁寡欢。

为何会这样呢？

在Winnicott的引导下，男孩将内心所想都投射到画上：

他总是想到自己的手指缺陷：他画了鸭子的蹼脚；

他极力回避缺陷：不知不觉地画了一只残疾的手，只是很快在上面加了一条线，变成了一朵花......

Winnicott通过对图画的解读，听见了小男孩潜意识的呼唤。

他继续引导，男孩画下了一条鳗鱼，说要把它放回湖里去游泳。

对于他来说，小鳗鱼就是他初始的状态，他渴望本来的样子能够被接纳。

原来，在男孩的潜意识里，妈妈迫切地拉着自己去做手术，是不能接受自己的缺陷。即使手术成功，但他依然渴望妈妈能爱自己最初的模样。

Winnicott成功捕捉到男孩细密的心思，温柔地解读：

小时候的你想要在湖里游泳，你喜欢有蹼的手和脚，你希望大家爱你天生的模样；

你长大了，你想弹钢琴，吹笛子，做美工，所以你答应开刀；

不过，最重要的还是大家爱现在的你，也爱刚出生时的你.....

在一系列的指引下，小男孩终于放下心结，慎重地画出了他曾经残疾的左手，坦然面对自己的一切。

就这样，Winnicott通过几张简单的图画，走进了一个小男孩脆弱敏感的内心，并准确地捕捉到男孩潜意识深处的最大的渴求。

02

如何看到自己的潜意识秘密？

简单来说，一幅图画，表达了作者的所思所想，当你作为一个观众去解读时，反映的是你的内心世界和人格特征。

你的潜意识也被呈现，你的价值观与情感好恶，影射到外在世界的人、事、物上的心理现象，这就是潜意识投射。

荣格曾说：当潜意识被呈现，命运就改写了。

探索自己的潜意识，是人一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。

然而这并不是一件简单的事情，需要专业的方法，才可能触达冰山下的潜意识。

为了让你看到真实的内心世界，咨询师会采用一些模棱两可的材料，比如墨迹、模糊图片等，让你进行描述。

罗夏墨迹测验

△通过展示墨迹，让受测者说出联想到的东西

主题统觉测验

△受测者需要根据图片描述故事

对于相同的材料，不同的人有不同的解读。

通过分析受测者对这些材料的解释，便可以探究其内心深处的潜意识。

其中，主题统觉测试最为著名，相较于传统测试，它能够克服文字冗长、反应偏差、伪装和掩饰等问题，直抵你的内心。

咨询师面对一些不善言谈、心理防御强的来访者时，会采取这种测试了解他的心理活动，再进行疗愈。

为了让人们更方便地探究潜意识，壹心理8位心理学专家，采用了主题统觉测试技术，共同研发了“潜意识投射”，选取14张模糊且有趣的图片，设置了不同选项，让你对图片进行解读。

下面是一个主题统觉测试，请凭第一感觉判断。

图中的女人为何掩面？她的情绪是怎样的？

A：悲伤，女人发现丈夫的婚外情

B：忧虑，丈夫酒醉在床上

C：关心，丈夫病重躺在床上，可能即将死去

你对ABC某个解释的偏好，就是你价值观与情感喜好的投射，反映了你的潜意识最深处的渴求与恐惧。

而在现实生活中，很多人被潜意识左右，明明知道怎么做，却总是“事与愿违”，陷入莫名”困惑”中。

潜意识不被呈现，人就会一直在重复自己的模式。你会发现，无论换几个对象，几份工作依旧如此，始终走不出那个死胡同。

了解自己的潜意识的秘密，探究自己的潜意识层面发生了什么，当你的意识和潜意识亲密无间地合作时，才能让你走出心理怪圈，变成一个更优秀的自己，开启了人生的蜕变之路。