高原特产青稞炒面

用青稞炒面代餐，为身体减减负担。在生活越来越好的今天，青稞炒面做为杂粮面已成了生活中合理高端膳食之佳品。

青稞也是大麦的一下种，也是藏族人的需主要食物，经检验青稞含有较高β-葡聚糖、膳食纤维，低升糖，高饱腹。

糌粑的食用方法，可干吃，也可用开水、茶水、糖水、牛奶调和成糊状或面团直接食用，无需生火做饭。