人生的最佳状态（又言“人生寄言”）

人生是有限的，有限的人生，每个人都想永远处于一个最佳状态：“人不要老，钱不要少；快乐每天，潇洒人生。”

话好说，做不易。应当怎样做呢？

人生的最佳状态（又言“人生寄言”）

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页面更新：2024-05-24

标签：状态   人生   潇洒   美食   快乐

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纪念老伴逝世“七七”

为纪念老伴逝世“七七”而共观之 祝老伴一如既往地永远快乐和幸福！！

人生的四个“最”

最近，我在整理和精编《生命管理与相声小品》专著书稿时，神乎其神的同时想到了如下四个人生十分重大的问题，现将其归纳如下，并借此奉献给郑州人民、河南人民和全中国人民，在同自然灾害斗争中鼓鼓劲！第一，什么是人生的最高境界

大米烹饪技巧和精选（科学饮食1）

对大米，无论是做米饭还是煮粥，首先，在烹调前均应淘洗。但又因淘洗会损失其营养素，故应尽量减少洗的次数、水的温度和泡的时间（次数越多、水温越高、时间越长，其营养素的损失就会越大）。其次，要尽量采用电饭煲和高压锅焖饭或用

每天规律生活的19个“1”(敬献“豫”人)

“豫”即河南省。“豫”的词义：在古代，“凡大皆称豫”，在我国历史上第一部词典《尔雅》中曾说过：“豫，乐也，厌也，安也，舒也”。所以，“豫”则表示尊贵之意。在近期，河南不幸发生大水灾了，在悲痛之余，我想做点事情，以尽微薄之力。本

人为什么活着？(人生的意义与价值)

（甲文质彬彬，精、气、神十足；乙自以为是，有点结巴）甲：最近，我比较全面和系统地研究了一个非常重大而又非常复杂的课题，你猜，我研究的是什么课题？乙：我猜？我不猜。我知道你有学问，可是——（面对观众）大家瞧瞧？研究什么重大、复杂的课题

是应该＂治未病＂还是＂治已病＂？（单口相声）

我现在正在医院住院＂治病＂。治什么病？我这次住院的地儿挺特殊。什么地方？怎么特殊？与郑州市标志建筑＂绿地南北塔＂(双子楼）一道之隔的＂人民医院东院区＂。你去过吗？没去过。我也是第一次去。＂绿地南北塔＂与＂玉米楼＂齐名，均是郑州市象征

人生磨难(单口相声）

你问我在医院住院有什么感受，是一个什么样的心情？是啊，医院是医生给病人看病和治病的地方，你身在其中，感受怎样？心情如何？是啊，从我的实践看，几十年来，无论是自己住院＂治已病＂或者＂治未病＂，还是陪着老伴住院＂治已病＂（她自2011年开颅手术

钓鱼的目的和原则（单口相声连载三）（为答谢“喜水”而作）

前二期我们讨论了钓鱼的目的和原则。钓鱼的目的有二个：第一个目的，也是主要目的，就是利用钓鱼进行一次小旅游，带点下酒菜，二、三个人中午在一起喝点小酒，面对碧绿清水、蓝天白云，说一说当前国内外的一派大好形势和各自家庭中

玉米和小米烹饪技巧和精选（科学饮食2）

（为2021年立秋而作）一、玉米烹饪技巧和精选 对玉米的烹饪方法也很多，如玉米粒、玉米窝头、玉米饼、玉米粥等。但无论何种吃法，均应当根据玉米的个性营养特点，首先掌握以下三个基本原则和技巧： 第一，小苏打释放法。做玉米时加

燕麦和荞麦烹饪技巧和精选（科学饮食3）

一、燕麦烹饪技巧和精选燕麦与其他谷物（粮食）相比，具有以下显著特点：第一，燕麦在所有谷物（粮食）中钙含量最高（是精白大米的7.5倍之多），经常食用，可以起到补钙的作用。第二，吃燕麦让人易饱且能量持久，是最理想的早餐食品。燕麦容易

平常日子“家常便饭”应当怎么吃？

今天是五月五端午节，按惯例早晨吃个鸡蛋，吃点粽子，吃点稀饭或豆浆、牛奶等。平常日子应当怎样吃主食呢？ 人吃什么才有营养？许多人对常见食物的营养选择束手无策，有关专家的意见也不尽统一。笔者在学习、借鉴和综合有关专家

防患未然（单口相声）

上次你问我什么是＂治未病＂？我认为，简单讲＂没病找病＂、＂没病防病＂就是＂治未病＂。所谓＂没病找病＂就是在没有病的情况下，根据某些现象、某些疑问，到医院查找原因，防患未然，否则，真的病了再治就＂马后炮＂有点晚了。所谓＂没病防病＂，就是在没有发病

＂人品＂永远大于能力＂人品好＂才是最大的成功

何为能力？何为人品？为什么说＂人品＂永远大于能力＂？人品好＂是人生的最大成功？所谓能力，是指生命物体对自然探索、认知和改造水平的度量。如人有解决问题的能力，动物、植物有生殖能力，等等。能力总是和人完成一定的实践相联系，如果离

心有阳光一路芬芳（人生寄言）

阳光的人到处是风景；开心的人处处都快乐；善良的人到处有朋友；知足的人处处都常乐；健康的人每天都快乐；快乐的人每天都幸福（刘士文教授、乐水先生人生寄言之“心有阳光一路芬芳”）

钓鱼趣事（为纪念老伴仙逝130天而作）

老伴：你近期可好？今天是2021年立秋的第二天，我本想：炎热的夏天已经过去，秋高气爽了，到一个环境优秀的地方钓钓鱼，散散心。可面对疫情，小高、小何他们周末都不休息，无奈，我只好带着从未钓过鱼的保姆前往。还是老规矩老打法：我先教
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再论“人生的最高境界”

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