用了不到40分钟，七道菜一起出锅，锁住营养不流失，全家抢着吃

今天中午用大的中式炒锅，用了不到40分钟做了7道菜，关键这7道美食是一起出锅的，惊讶到了我，以前我只知道馒头和排骨可以一起出锅，或者熬粥和热馒头可以一起，没见过7道菜可以同时出锅的。

上面我是蒸了一层葱油花卷，用的是胶东那边最喜欢用的玉米片在下面垫着，蒸出来有一股清香的味道。

下面的食材，大家看了别眼馋啊，一起来看一下都有什么。

一条鱼花了十几块钱、一块五花肉、土豆、茄子、豆角、豆腐这是六种，加上葱油花卷，一共7样。

将各种食材依次摆放在锅里面，很多人会问，这样难道不串味吗？做出来还能吃吗？还有一条鱼，不腥啊？各种各样的问题接踵而来，我来告诉大家，一点也不串味，鱼是鱼的味道，茄子是茄子的味道，是因为这锅独特的材质，将各种食物的营养都锁住了。

上面用上盘子，蒸一锅发面葱油花卷，只要花卷熟了，底下的食材也都熟了。

这样的一桌菜，40分钟搞定，你在家里如果做7道菜，你会用多长时间？欢迎留言分享。