外卖吃腻了,带饭太复杂,中午吃什么对于上班族来说是个很大的烦恼。今天小安教大家这道便携式糯米排骨,就轻松解决这个问题。
糯米饱吸了排骨和玉米的汁液,排骨香,糯米软,前一天晚上在家做好后,第二天中午蒸一下就能开动~教程来啦。
准备一条洗净的排骨,(温水泡肉除腥很管用。以前用汆烫,只能去掉表面异味,肉里面的腥味出不来。用温水泡肉,使肉组织松弛,释放出血水异味,很有效。怕腥味重的小伙伴可以试试)加入姜片,还有蚝油、生抽、白糖、醋、腐乳汁各一勺,抓匀腌制半个小时。
泡了六个小时的糯米,挤水捞入盘中,倒入老抽拌匀上色。
玉米切条。
准备锡纸一张,排骨玉米一字排开,铺上糯米盖住,锡纸上下一折左右一包捏紧,千万不能有漏洞。放入蒸锅中上汽蒸一个半小时让三种食材完美融合。
时间一到开盖取出!刀锋划开拨开锡纸,趁热撒上自喜量的蒜苗碎和小米椒!
一道营养均衡的便携式糯米排骨大功告成!揣兜小巧又防身,好吃不贵又管饱!糯米的清香包裹着腌排骨的美味,一口一口停不下来~
不知道大家平时都是怎么解压的?小安最近压力挺大的,经常喘不过气,也曾试着找回初心,但被压力束缚往往背道而驰。不能再丧下去了,一定要抽空给自己做顿好的,温暖了胃也会治愈了心。晚安,记得按时吃饭。
页面更新:2024-03-25
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