淮扬菜大厨教你3斤江白鲢的乡村土烧法,肉嫩汤鲜味美,更下饭


淮扬菜大厨教你3斤江白鲢的乡村土烧法,肉嫩汤鲜味美,更下饭

材料:
江白鲢1条,花生米100克,青红椒圈20克,青椒1个,大蒜段10克。

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调味料:
菜籽油30克,猪油25克,香葱20克,姜片20克,蒜子20克,姜堰老酒30克,干辣椒段5克,东古一品鲜酱油30克,老抽25克,盐5克,鸡精5克,白糖10克。


做法:
1.把白鲢鱼宰杀洗净,两面剞上花刀,从中间把鱼切成两段;

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2.锅上火,下入适量清水,将花生米焯水;

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3.锅下入菜籽油和猪油;

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4.将葱、姜、蒜头下入锅中爆香;

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5.加入清水,大火烧开;

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6.然后下入白鲢鱼;

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7.烹入30克白酒,开大火炖3到4分钟;

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8.漂去浮沫,把焯过水的花生米下入锅中,和鱼一起炖2、3分钟;

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9.改中小火,加入少许干辣椒段;

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10.依次调入东古一品鲜酱油30克,老抽25克;

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11.盐5克,鸡精5克,白糖10克;

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12.加入一个青椒,盖上锅盖,小火慢炖30分钟;

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13.炖至汤汁即将浓稠时,挑去葱姜不用;

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14.把烧好的鱼捞出,摆入盘中;

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15.开大火收汁,把大蒜和青红椒倒入锅中;

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16.淋入少许明油;

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17.把收稠的汤汁,浇在烧熟的鱼上面。

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▲大厨提示:
1.花生米焯水的目的是,焯去花生衣上的颜色,使煮出的鱼不易发黑。
2.本地煮鱼一般不煎不炸,直接下锅,这样烧出来的鱼,汤汁鲜美、鱼肉也更鲜香滑嫩。
3.烧鱼时水量要大一点,一次要加足。
4.煮鱼时加入青椒,可以起到去腥、提香的作用。

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页面更新:2024-05-23

标签:大厨   白鲢   调味料   姜堰   切成   菜籽油   下饭   姜片   蒜头   鲜味   猪油   老酒   花生米   青椒   白糖   大蒜   酱油   乡村   美食

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