高效生活产出快速吃食，这款不要揉面的酥饼超级快手，30秒就学会

高速生活产出快速吃食，这款不要揉面的酥饼超级快手，30秒就能学会，而且零失败。

从前的生活慢，车马远邮件都慢，和现在这个高速的生活节奏有着鲜明的对比。现在人凡事讲究高效率，看路上的行人都是来去忽忽，连吃饭都不能慢，所以也出现了越来越多的快餐。特别是早饭我家用得最多的就是手抓饼了，早起几分钟就能搞定，而且还能做出各种不同花式的吃食，酥脆美味，抓拿方便，时间来不及的时候拿着就跑。比外面的路边摊要干净卫生多了，方便又快捷。

今天再给大家分享一个30秒就能学会的酥饼做法，只要准备2张手抓饼，馅儿料我用的是孩子爱吃的豆沙馅儿。早起几分钟就能吃上酥脆香甜的豆沙馅儿酥饼，有时间也可以一次多做一点儿，留着当零食点心，肚子饿了随时就能吃上一个垫垫。所以手抓饼真是家庭必备的好食材，特别适合现在人快节奏的生活，方法简单快手，之前也介绍过不少手抓饼的吃法，今天这个香甜酥饼超简单。

外皮酥脆，内里软糯，吃起来香香甜甜的，孩子很喜欢吃。2张手抓饼我做了8个豆沙酥饼，配上牛奶或是米糊之类的，一家的早饭就解决了，特简单，真正的一看就会，一做就成，零失败说的就是这样的快手早餐饼。不要揉面就能做成的酥饼，30秒就能学会，唯一的不好可能就是太酥脆，咬一口，掉一地的碎渣渣。这个香甜的酥饼不管是用来做早点，还是做零食都是很不错的，快快做起来吧。

【豆沙馅儿酥饼】

所需食材：

原味手抓味2张、豆沙馅儿适量、蛋黄1个、黑芝麻少许。

具体做法：

1、将手抓饼放在室温下解冻，准备好豆沙馅儿，可以提前将豆沙馅儿搓成豆沙丸子方便接下来的操作。

2、等手抓饼变软后，撕去表层的膜，从一边卷起来，卷成一长条状。

3、再将每张手抓饼用刀分切成4等分，取一块手抓饼将两端向中间压，再用擀面杖擀成薄皮。

4、取一份豆沙馅儿包入面皮中，像包包子一样包好，收口朝下放置。

5、依次包好所有的豆沙馅儿，放到垫好油纸的烤盘中，用手掌轻轻压扁。刷上蛋黄液，再用刀在中间划两刀，最后撒上少许的芝麻。

6、烤箱提前预热200度10分钟，将酥饼送进预热好的烤箱中层，200度上下火烤15分钟即可。时间和温度可以根据每个烤箱的特性进行微调。

刚烤好的酥饼能闻着浓浓的香甜味，孩子立马就被吸引过来了，不过要放凉一下才能下嘴哦。酥脆的外皮很容易掉渣渣，所以吃的时候得用个碟子在下方等着碎渣渣。无论多忙的生活首先要填饱肚子，花几分钟就能做出香香甜甜的豆沙酥饼，会给我们带来美美的心情和充足的能量，何乐而不为呢？能看到这里的都学会了这个超级简单快手的豆沙酥饼了，不会再为早餐吃什么而发愁，只要家里备好手抓饼就行。喜欢吃酥饼的你值得收藏，里面的馅儿料还可以随意更换，想吃得快快安排起来吧。

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