枸杞加白醋，效果真是厉害了，看完回家试试

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枸杞被誉为是长寿果，它是一年四季里都可以食用的养生佳品，我们最常见的吃法就是将它泡水喝，有很多喜欢喝酒的朋友会用它来泡制药酒，也有一些朋友在煲鸡汤的时候也会加入它，你们知道在枸杞里面放入白醋的话会有什么神奇的效果吗？

枸杞是长在树上的，当他被采摘下来以后，会第一时间将它放在阴凉通风的地方晾至果皮起皱后再放置太阳底下晒至外皮干硬果肉柔软，枸杞在整个脱水的过程当中不免会有很多的虫卵和灰尘之类的，尤其是枸杞的褶皱里面藏有大量的灰尘和细菌，这是我们用肉眼无法看到的，当我们从超市将枸杞买回家之后，在我们使用枸杞之前让它彻底的清洗干净，如果我们只是用清水去将它清洗一下的话，那就相当于吃虫卵和灰尘

我们先准备一个祖传的瓷碗，将准备好的枸杞放在瓷碗中，然后加入适量的食用小苏打，小苏打也就是碳酸氢钠，随着现在生活节奏的加快，人们对食物的需求量不断增大，市场上出售的大量瓜果都是离不开农药的，不打农药的瓜果特别容易受到害虫的侵害，根本就种不成形的枸杞是长在树上的它也摆脱不了虫害的侵袭

一般农药都是呈酸性的，小苏打却是碱性物质，这样我们可以利用碱性物质和农药的酸性进行中和

然后用我白嫩的小手轻轻的给它抓拌均匀像我这样抓起大概一分钟左右就可以有效地把这些残留的农药全部分解掉大家可以清楚地看到一会儿这个水一个漏勺

将清洗好第一遍的枸杞全部捞出来，我们也可以看一下，清洗过后，瓷碗中的清水已经变得非常的混浊了

我们再将枸杞倒回祖传的食碗当中

然后在枸杞上倒入一勺面粉，面粉有很强的吸附力，当枸杞表面裹上一层面粉之后，面粉就能有效的把枸杞勾和里面的污渍全部都吸附出来

所以我们现在要将枸杞全部抓拌均匀，使每一颗枸杞的表面都均匀的裹上面粉，这样就可以啦

当所有的枸杞抓半只手上黏黏的感觉，就差不多啦

然后我们在倒入适量不要钱的山泉水

用我白嫩的小手使出苦练了三十年的内功，将它抓翻至九九八十六，抓至枸杞表面的面粉干净之后就算大功告成啦，抓洗完毕后我们再用漏勺

将枸杞的里面的脏东西基本上都全部被劳起出来了然后再倒入不要钱的山泉水，再让侄女吃奶的勺子，朝着老婆回家的方向搅拌均匀即可，食盐具有消毒杀菌的作用

给它放在水中浸泡三分钟左右，再用漏勺将瓷碗中的枸杞全部捞出，这个时候水还是比较混浊的

接下来我们只要再用清水将枸杞表面的盐水全部清洗干净就可以啦，直到将枸杞彻底的冲洗干净

这样我们在使用的时候才会比较放心，枸杞表面的褶皱实在太多，我们清洗的时候一定要耐心一点，将清洗完毕的枸杞倒入瓷碗中之后

我们来准备一点白醋，这里我们一定要选酿造白醋，不要去选择酿制白醋，因为酿制白醋它是配制的白醋，它的口感相对来说会更差一些，其营养成分相对来说也要差一些

我们把准备好的酿造白醋倒入枸杞，当中倒入白醋的量一定要将碗中的枸杞全部浸泡在白醋里面，经过我们这样去清洗的，枸杞是可以放心食用的，非常健康安全

然后就这样将枸杞放在常温下浸泡30分钟左右时间到后就可以开吃啦，枸杞经过白醋的浸泡之后，既能够减少升盘速率还可以使枸杞的微量元素溶解

每天睡觉的时候吃上几颗这样的枸杞，是可以有助我们的睡眠提高睡眠质量哦，总体来讲粗话，枸杞对我们的身体是非常有益的，好处非常的多

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