网评“最抗饿”的5种零食，士力架排第三，最后一个才是“王者”

“生活变好 ，人人都可以吃得饱穿得暖 ，挨饿已经完全不存在，但是免不了一些平时工作忙 、压力大 、时间比较紧张的人群 ，忙于工作错过吃饭时间，那么就会饿肚子 ，平时可以备一些小零食，防止饿肚子 ，网评最“抗饿”的5种零食，士力架靠边站 ，最后一个才是王者 。 ”

1，牛肉干

在许多大型超市里面都可以买到牛肉干 ，这个东西不仅口感好， 而且吃起来特别有嚼劲 ，如果平时加班熬夜 ，没有时间吃饭的情况下 ，可以备上一些牛肉干 ，吃牛肉干能够快速缓解饥饿 ，牛肉干的脂肪含量比较低， 也不用担心会吃胖。

2，桃酥

这是我们国家比较传统的一种甜点小吃， 鲜香酥脆 ，咬上一口掉渣 ，生活中许多老年人特别喜欢吃这个零食 ，因为这个东西是用面粉制作而成的 ，所以它的抗饿效果也是比较强 ，肚子比较饿的时候，可以吃上一块桃酥来进行缓解 。

3，士力架

电视有一些广告语 “饿了困了 来块士力架”，它具有着很强的饱腹效果，虽然小小一块儿 ，里面含有巧克力和坚果，热量非常高 、所以吃过之后，就不会觉得饿了 ，许多喜欢打篮球的人 ，运动量比较大 ，特别耗费体力， 口袋里都会备上一块士力架 。

4，巧克力

巧克力是许多年轻人喜欢吃的零食， 而且象征着爱情 ，它和士力架具有着一定的抗饿效果，主要是因为热量比较高 ，这个东西虽然比较抗饿，但是不能够多吃 ，吃多了很容易发胖 。

5，压缩饼干

以上几个抗饿零食中，压缩饼干可谓是最抗饿的 ，堪称“王者”级别，曾经有一个人拿压缩饼干做过实验 ，把一块饼干放到水里面煮 ，半个小时没任何变化 ，后来又持续更长时间 ，一块压缩饼干相当于两碗米饭 ，变成了特别浓稠的粥 ，难怪这个压缩饼成为军粮首选。

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