山楂配鸡蛋,分享秘制做法,外酥里嫩,开胃又解腻,做法简单营养

现在天气越来越冷,为了补充能量几乎顿顿都大鱼大肉,这样吃下去容易积食,对肠胃造成伤害。所以我喜欢在大鱼大肉之后吃一点消食的食物,山楂倒是很不错的选择。山楂吃起来酸甜可口,这种口感深受妹子们的喜欢。山楂它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。除了平时吃点山楂我还喜欢将它做成小吃,用它跟鸡蛋搭配,营养丰富又美味。

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今天就用山楂跟鸡蛋来分享秘制做法,山楂在今天的这道美食里面是做馅料存在的,山楂馅酸爽开胃又解腻,外皮金黄酥脆,内里蓬松绵软。咬一口除了感受到外皮的酥香外,还有淡淡的奶香味。酸甜绵软的口感化在口中,真的太好吃了。做法非常简单,是一道发面美食。最后可以油炸或者烤箱烤熟,用这两种方法做出来的都很美味。我认为最好吃的是油炸的这个做法,因为这个是发面的所以不怎么吸油,吃到嘴里也不会有吃油的感觉,大家放心尝试。

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山楂馅的做法跟做果酱差不多,如果之前有做果酱的经验,再去做这道美食那会简单很多。一点都不会做也没关系,下面我会详细讲解步骤,有喜欢吃山楂的朋友就试试这道做法吧!

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【所需材料】

300克山楂,300克面粉,2个鸡蛋,100毫升纯牛奶,一把冰糖,3克酵母,10克白糖,适量鸡蛋液,适量面包糠。

【制作步骤】

1.山楂加点盐用水抓洗干净,再用清水浸泡10分钟。

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2.山楂拔掉根蒂,把底部挖掉。对半切开,然后挖掉籽。全部做好备用。

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3.起锅,山楂放入锅中,加一把冰糖,再加入能没过山楂的清水。

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4.煮开后转中小火慢慢熬煮。

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5.熬煮到山楂变成果酱,一直不停地翻炒,炒干水分。锅一定要使用不粘锅,不然沾到怀疑人生。

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6.两个鸡蛋磕入碗中,加入100毫升纯牛奶,搅拌均匀备用。

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7.碗中放入面粉、3克酵母、10克白糖,搅拌均匀。.鸡蛋牛奶少量多次地加入面粉中,先搅拌成絮状。液体不要一次性放完了,要根据面粉的吸水量来斟酌增减。

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8.下手揉成中等软硬的面团,盖上盖子开始发酵。如果在揉的过程中感觉太硬了可以加点液体,太粘稠就加点面粉。

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9.发酵好的面团体积变大,内部是丰富的蜂窝。发酵时间不固定,要根据面团的发酵状态为主。

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10.取出来揉搓排气,再整理成长条,分成大小均等的面剂子。

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11.取一份面剂子,稍稍按扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的面片。

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12.舀入一勺山楂馅,不要太多。

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13.像包包子一样收口,捏紧捏时。收口朝下,稍稍按扁,一个生坯就做好了。

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14.在生坯表面刷上一层鸡蛋液,再沾一层面包糠。如果没有就省略这一步。

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15.起锅烧油,油温五成热的时候下入生坯。这个时候转中小火慢炸。

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16.炸到底部定型变金黄就给它翻个面。

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17.炸到整体金黄,蓬松有型即可,然后捞出来控油。

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小贴士:

1.炒山楂那一步需要大量时间,跟做豆沙馅差不多,需要把水煮干,火不要太大,耐心一点。

2.油温五成热可以这样测。看到油锅里面底部开始冒小泡泡的时候就可以了。

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页面更新:2024-03-12

标签:山楂   生坯   鸡蛋   做法   发面   美食   绵软   大鱼大肉   面团   外皮   酵母   果酱   金黄   面粉   营养

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