经常有妈妈私我，能不能再分享一些辅食菜谱？

每天想给孩子吃得营养丰富些，但总不知道做什么！

为了让宝宝们吃得健康营养，我特意再次整理了一份宝宝营养辅食粥～每天不重样！大家可以学着做给宝宝吃~

番茄牛肉粥

• 宝宝香米、牛肉、番茄
• 将大米洗干净，锅中煮软烂，番茄下锅炒出汁，再放入牛肉翻炒熟，倒入粥里煮熟即可

青菜鸡肉粥

• 宝宝香米、鸡肉、胡萝卜、上海青
• 将大米洗干净，锅中煮软烂，再倒入鸡肉和胡萝卜丝煮熟，最后放入青菜丝煮3分钟即可

白菜肉沫粥

• 宝宝香米、白菜、肉沫
• 将大米洗干净，锅中煮软烂，再放入白菜碎和肉沫煮熟即可

菠菜肉沫粥

• 宝宝香米、菠菜、肉沫
• 将大米洗干净，锅中煮软烂，肉沫倒入粥里煮熟，再放入菠菜碎煮2分钟即可

红枣三色粥

• 红枣、三色米
• 三色米洗干净，和红枣一起放入锅中煮熟即可

南瓜小米粥

• 小米、南瓜
• 小米洗干净，和南瓜丁一起放入锅中煮熟即可

另外，我还为大家整理了0~3岁的辅食合集

里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，免费分享给大家。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：