认识矛盾，成长自己甘州知膺厄言之九

人活着总会面对种种矛盾：短暂平静后的焦虑；亢奋后陷入的消沉；心情影响后的无意义。

在矛盾中，自己感觉不认识自己，并否定自己。在不断自我否定中进而陷入痛苦。

随着人生阅历的丰富，充分观察到人性的两面性后，学会了宽容。

那些所历的打击和困境，却变成了另一种成就你的方式。

否定以前的决定，及时作以修定，在创伤中成长自己，完善自己。（甘州知膺李增荣）