陪读家长的学习日记

2021年4月25日 星期日 晴

当人类来到这个世界，起初他们并不知为谁而活着，不知自己的存在价值，这时，各路神仙出现了，人做为这些神仙的奴仆而活着。

直到封建社会，人类慢慢发现了自己的价值——这里的“自己”仅仅是男人，整个人类社会的价值体系转向以男人为中心，“夫为妻纲”，女人则“嫁鸡随鸡,嫁狗随狗"。

女人被发现，是伴随着各种战争的出现，由于男人大量伤亡或奔赴前线，女人被迫从家庭走入社会，开始彰显自己的独特价值。比如花木兰代父从军。

孩子，是最晚被人类社会发现的，在以前，孩子和女人一样，只是被当成重要物品而已，比如在各种重大祭祀中被当成祭品。

伴随着工业化进程，男工女工远远不够，童工被迫走入社会，但仅此而已，孩子是最被轻视、忽略的群体。






所幸，在这个新时代，女人和孩子是最受社会和家庭重视的，地位也有了很大的提高，以男人为中心的社会已经逐渐开始转变了。不过，虽然很多家庭以孩子为中心，但大多数人根本就不懂得怎么去爱孩子，不是漠不关心就是一味溺爱，不是拳打脚踢就是棍棒相加。

尊重，是爱孩子最起码的态度。没有尊重，就不会有爱的产生。无论哪种爱都是如此。在家长和孩子的关系中，一般来说家长是处于强势的一方的；家长如果没有给予孩子尊重，则孩子心中即使有爱也不能正常地表达。

孩子都希望跟父母好好沟通，然而有些家长对此并不重视，沉浸在自己的世界里，这会让孩子觉得自己心中的爱得不到回应，故而不得不用一些极端的行为来引起家长的重视，比如沉浸在在网络游戏中、偷窃别人的东西、甚至辍学在家，以此来抗争。

对自己越不满意的父母，对孩子的期望越高。反过来，对孩子抱着过高期望的父母，实则是因为对自己太不满意，甚至极其失望。然而，你对自己都没信心，你又如何让孩子斗志昂扬、信心百倍呢？

为了弥补自己的遗憾，这样的父母往往对自己的孩子控制得更严苛，内心渴望通过塑造孩子改正自己以前的过失。可是，自己内心充满挫败感、不够强大，又怎么可能让孩子积极向上呢？你自己都不足够优秀，孩子又如何能够从你身上汲取足够的力量去迎接各种艰难险阻呢？父母的言传身教比一味地说教强之百倍。

越强势的父母，孩子在内心越容易滋生无能感，显得越弱。当然，孩子也可能以逆反呈现出更强势的表现，导致亲子关系破损。

因此，我们在孩子面前真的不要太强势，一味地想控制孩子，什么都要孩子听从你的，你得尊重孩子的意见，只有在尊重与爱的环境中，他才会获得一种力量，这种力量帮助他在沮丧、情绪低落、烦躁、焦虑的时候很快走出来，他就会勇敢面对前行道路中的各种艰难困苦。






很多家长恨不得孩子分分秒秒都在学习，这才会心满意足，只要看到孩子在玩儿手机、游戏、追剧、看小说就会对他唠唠叨叨说个不停，不断地批评、教育他。

我老同学翠儿最不喜欢这样的家长，说这些人一般都在单位当个小领导，管了几个人，就有很强的控制欲，总是想让孩子的一切行为都在自己的掌控中，这样会叫孩子反感的，他有自己的思路和想法，家长不要管那么多，只要默默在一边陪伴就行了。

翠儿的儿子去年考上天津大学的，她自己也很有一套育儿经验，她说得非常有道理，我也尽量不去管女儿的事情了，这样，我和女儿相处起来就融洽多了，互不干涉又相互陪伴。

在高考前夕，我们真的不要太注重孩子的学习成绩，我们最需要关注的是孩子的心理，我们需要想方设法做的就是给孩子减压。这个阶段孩子的压力太大了，是来自社会、学校、家庭的多重压力。

只要孩子认可减轻压力的方式都是需要我们家长支持的，比如电玩、游戏、电影、小说、电视剧、运动、唱歌、健身等等，不要怕孩子玩耍，磨刀不误砍柴工，过大的压力导致孩子情绪低落、心情沮丧，只有解决了情绪上的问题，学习起来才会真正有效率。






春天来了，这是一个万物复苏的季节，大地身着盛装，一派生机盎然。自古以来，人们常说：一年之际在于春，这是一年的开始，各种计划和任务都下来，人的精神压力增大，且在春天，高三学生备战高考，学习压力大，易患各种心理障碍。

为什么春季精神障碍高发？人在春天，血管扩张，出现大脑相对供血不足，常出现春困，即无精打采，情绪低落，乏力等症状。

而且春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱导精神分裂症、躁狂症、抑郁症等精神疾病的复发。还有春天日照增多，褪黑素合成增加，人情绪高涨，容易影响人的情绪，也会使人的情绪波动较快。

因此，要多带孩子做户外运动，经常晒太阳；到大自然中去感受春日里的勃勃生机，看树木绿得发亮的叶子，看柳树垂下的万条丝绦，看路边忍冬、木香、碧桃花儿的盛开，看那一潭碧水、看鱼儿飞跃湖面激起的水花、看鸳鸯戏水、看野鸭子带着一群小鸭子在水中划行、看野猫在花丛中懒散地晒着太阳。一路闻着春天芬芳的味道，一路追寻着春天。






特别是陪伴高三孩子的家长，我们需要鼓励孩子不开心的时候将自己的情绪感受说出来，不要藏在心里，和孩子一起探讨解决的办法。可以吃些甜食或喜欢的食物，美食有治愈的功效。或者做些自己喜欢的事物辅助缓解焦虑，多做运动，运动后大脑分泌一种令人快乐的物质，让人很开心、愉快。

还要合理安排作息时间，不要熬夜，要保证足够的睡眠；转移注意力，心情不好时可以看看搞笑的短视频；让孩子设置一个小目标，这是经过努力就能达到的，不要好高骛远，避免目标过大无法达到而感到压力巨大，进而影响情绪；实在不行，解决不了孩子的心理问题，这就需要寻求专业心理医生的帮助。

我在北京学习，同时做为陪读妈妈也在不断学习，不断学着处理孩子出现的各种问题。这才发现陪读真的不是一件简单的事情，是关系着孩子身心成长、心理教育、沟通技巧等一系列复杂的事情，真的需要我们用心学习的。在这一点上，我们做父母的永远也是学生。