平日里，小区里来来往往的白发者居多，他们在锻炼器材旁，伸伸胳膊，抬抬腿，步行道上走走路。

他们喜欢扎堆带孙娃，拉家常；更有一些耄耋老人只是枯坐在长椅上发呆，像雕塑一般，数小时一动也不动……

是的，上海已步入老龄化社会，60岁及以上老人占比为23.8%。

虽然社会倡导尊老爱老，但随着生活水平提高，家庭结构变得越来越小，留守在老房子里的老人也越来越多。非节假日，难得与儿孙们相聚。

也不能全怪子女不孝，他们也是心有余而力不足。

上班族，早出晚归，加班也在所难免。周末是他们恢复体能的良机，也是珍贵的“亲子时光”。

做老人的要体恤他们，做人要“识相”。

虽然现在，不能为家族做多大的贡献，至少做个不讨人嫌的老人，保重好自己的身体，也是对子女的另一种关爱。

我们老人心里得有杆秤：摆正心态，才能养好这副老身板。

那么怎么摆正心态，笔者认为。老人应该尽量摒弃那些无趣之事，做个有趣的新时代老人。

1 美趣，必不可少

老人经历过苦难岁月的艰辛，大多数人，节约已成为刻在骨子里的潜意识。

跳广场舞的张阿姨，看得出她年轻时是个美人，五官端正，笑起来还带着一个甜甜的梨窝，身材也只是稍稍发福，但是别人都觉得她很老气。

她总是一副上世纪80年代的装束：春秋是老式的两用衫，夏季穿圆领套，冬季着对襟袄。

一次偶然机会，几位老姐妹去她家换衣服，不意打开柜门，就有衣服掉了出来。

大家一看都惊呆了，全是旧衣服，颜色黑白灰，稍稍鲜艳的是她媳妇淘汰下来的，被张阿姨拿来当做“出客服”，角落里倒有一叠新衣服，却是原厂发的深蓝色的工作装。

众姐妹的劝导说：人活一世，如果自己对不起自己，怎么才能面对美好的当代生活呢？

张阿姨自此，开始学习网购，与旧衣服断舍离，每天把自己穿的整齐体面，仿佛年轻了10来岁，跳起了广场舞，也成为C位的领舞者。

有的老先生退休后，觉得在家里待的时间长，没必要注重仪表。衣服不脏，不出汗就不换；胡子长了也懒得刮，头发不理就不洗。

偶尔出了门，人都觉得他们身上有股味儿，不愿意接近，这更会增强他们的孤独感，形成不良闭环。

因此老人要懂得美趣。上海街头也不乏有些老人穿的精致得体，不仅自己心情阳光灿烂，也能成为别人眼里的一道风景线。

那么怎么提高自己的美趣呢？就请老人们多出去走走，看看画展，欣赏流动人群的风景。

相信爱美之心，人皆有之，慢慢地就会悟出，冷暖色调如何搭配，不穿最贵，只穿最合适自己的肤色衣装，做个新时代的俏老人。

2 乐趣，得靠自找

其次，生活得有乐趣，日子才能快乐，有益身心健康。

老人虽然退休后生活单调乏味，活动半径缩小了许多，好在他们有大把空闲时间，自娱自乐还是切实可行的吧。

培养一两种兴趣爱好，练字学画，钓鱼养生，唱唱歌曲，打打太极。现在上海除了区里的老年大学外，各社区都有各类的短期培训班，选一项自己感兴趣的项目学学，是件很容易的事。

小区里有位黄师傅，原先在厂里做钳工，心灵手巧，退休后在小区溜达时，发现自动售水机制水过程中，有大量的水白白浪费了。

他就发明了一个小小的装置，把废水收集起来，供居民拖地、洗衣之用。渐渐地他的这项发明，得到区里的推广，成了有名的节水达人。

还有位殷阿姨，因为喜欢上网刷手机，渐渐地悟出了门道。

她看到老人用智能手机有困难，就联系居委会，办起了智能手机学习班，疫情期间改为定期个别服务。解决老人们微信聊天，上网购物，打车，上医院等各类问题，受到大家的欢迎。

这些老人用一技之长，把兴趣做成了乐趣，做成了公益。

赠人玫瑰，手留余香。此香，陶冶了自己的情操，此香也把日常过成了乐常。

3 情趣，才能不“老”

为啥要做有情趣的老人呢？有些老人认为，我行我素，好几十年这么活下来不也挺好？

可是你若与老伴、儿孙小辈们老生常谈，单调乏味，车轱辘话说了一大串，就会让对方生厌，觉得与你交流无新意，无收获，耳朵生茧，浪费时间；而你也会觉得，为啥我老了老了却被你们边缘化了呢？

所以做个有情趣的老人，很有必要。

有人说这很难，自己学不来。

其实，情趣可以体现在说话办事的日常之中。老人一般阅历丰富，经验老道，稍稍加以关注，就能做到。

有情趣的人说话带着幽默，也敢于自嘲，会讲笑话，让生活充满一个个鲜活的段子。

如，明明有人问我，你家户主是谁？（用沪语），我故意听成了“胡子”，答非所问，“我是女的，没有胡子呀”，博得来者哈哈大笑。

买来的包子压扁了，孙女不愿意吃。我就说，“这个包子受欺负啦，你可得要爱它呀。把它吃了，它才会有存在感啊”，她听了觉得有道理，于是就开心的吃了起来。

有情趣的人做事会有情调，让日子过得有些仪式感。

别以为老夫老妻，搭伴过日子，了无生趣，其实也需要适时的亲呢一下，在特殊的日子里一起看场电影，一起逛逛新景点，再品品饭店佳肴；学着年轻人的那一套，也就会get到年轻人的对生活的美满感，与他们也会有同频道的话题可聊。

有情趣的人，会做人，得理也能让三分，与人相处讲究的是分寸感。

有句话说的好，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

要做个有情趣的人，就得多读书，多学习，活到老学到了，让书中的精华洗涤你的灵魂，对世界永葆童真般的好奇心，这才是不二法则。

结语：

做个有趣的新老人是时代之需，更是家庭所爱。

老人首先得有美趣，收拾好自己与环境，让人看着舒服，自己过得舒心。

其次，得有乐趣，有一份爱好，把琐碎的日子过得有些小目标，小确幸，让自己常常有个好心情。

再有，得有情趣，它是生活中的甜蜜剂，能粘合你与老伴，儿孙们，朋友间的亲密关系。

愿与同辈人共勉。#人生感悟##我要上 头条##情感美文#