宝宝磨牙小零食｜自制牛肉干

许多宝妈在宝宝们长牙期间都会购买各种磨牙的小零食，但零食里的防腐剂、添加剂等等又总是让宝妈们担心，今天小卡就来给各位宝妈支一招——自制宝宝磨牙牛肉干。

首先需要准备材料：牛肉300克、葱段10克、姜10克、有机酱油2克、白砂糖4克、牛肉拌饭料1袋。

制作流程：

1、准备好的牛肉用冷水浸泡2小时以上，提前用冷水浸泡，可以更好的泡出血水，肉腥味会少一些。

2、泡好的牛肉冷水下锅，放入葱段去腥。

3、一直开中火煮10分钟左右，煮出肉中的血水，捞出来，切成小条。

4、准备好的姜切成薄片，葱也切成小段。

5、准备好的牛肉条放入电饭煲中，加入切好的葱、酱，倒入有机酱油和白砂糖。锅中倒入500毫升清水按炖煮键，进行加热。

6、煮好的牛肉轻轻一撕就能撕开，很容易嚼烂。

7、平底锅刷油，放入煮好的牛肉，开小火煎至四周变色。

8、锅中倒入拌饭料，一直开小火翻炒均匀，就可以出锅啦。

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