众所周知，冬天是心脑血管疾病的高发时段。气温的骤冷对心脏功能是严重的考验，特别是患了冠心病或其他心脏疾病的朋友们在冬天要特别注意防护哦！

想要找到适合的保养方式，首先我们就要了解我们的心脏功能，Karma整理了一个简单版供大家对照：

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心脏功能等级划分为4级

I级：病人可自由活动，在从事一般的体力活动时无心悸，气短，呼吸困难、疲劳与心绞痛。

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II级：病人体力活动轻度受限。休息时无症状，但从事一般的体力活动时出现心悸，气短，呼吸困难等症状。

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III级：病人的体力活动明显受限。休息时无症状，但在轻微的体力活动时就出现心悸，气短，呼吸困难等症状。

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IV级：病人不能做任何体力活动，即使在休息时也有心悸，气短，呼吸困难或心绞痛等并出现心功能不全的体征。

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心脏功能的分级决定了我们的活动量，在心功能I级时也必须避免重体力劳动。

II级时要避免比较强的体育锻炼；III级就需要严格限制一般的体力劳动。

达到IV级时，就要绝对卧床休息还要注意使用高靠背轮椅的避免长期卧床导致的血栓性静脉炎。

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